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Plato crisp, cómo freír patatas en él

25 febrero, 2013 by Cristina Galiano 46 comentarios

Como ya os avancé en mi post anterior, se pueden freír patatas en el plato crisp, pero dejándolas más tiempo del que indica el fabricante, hasta conseguir el dorado que os guste.
1. Poner como máximo 600 g de patatas, escogiéndolas preferiblemente gordas, dos que pesen 300 g cada una ya que se pelan mucho más deprisa.
Es la cantidad máxima que el fabricante recomienda.
En los nuevos modelos recomiendan solo 500 g.
Si hacéis una cantidad mayor no os quedarán bien, cogerán algo de color pero se quedarán blanduchas.
2.  Pelarlas preferiblemente con un pela verduras de cuchilla transversal que es el que menos “carne” elimina junto con la piel, zona en la que se concentra la mayoría de sus vitaminas y minerales.
3.  Si las laváis, algo que no hace falta si las patatas venían ya lavadas, secarlas muy bien con papel absorbente de cocina.Además de trabajar mucho mejor, vuestras manos no estarán mojadas y la estética será distinta a verlas chorreando agua y manchando la encimera.
Es muy importante aprender a cocinar, pero tanto o más es hacerlo de una manera pulcra, eficaz, rápida y sin manchurrear nada.
4.  Ahora, para cortarlas muy deprisa, cortar toda la patata primero en rodajascomo de 1 dedo de gordas, sobre una tabla de cocina y con el cuchillo grande de cortar carne bien afilado. Cogiendo después 2 o 3 rodajas juntas, cortarlas en palitos como de 1 centímetro de gordos, o más finos si así lo deseáis.
Se pueden freír hasta «patatas paja».
Procurad que todos salgan con un tamaño parecido, ya que se cocinarán mejor y de una manera más uniforme.
5.  Ir volcándolos en el plato crisp, añadir 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y remover bien con 1 cuchara de madera para que todos se queden “manchados” de aceite.
6.  Pulsar el botón «Auto crisp», o «Jet Menu Crisp» en los modelos más modernos, y programar la «función patatas» especificando el peso.
A no ser que cocinéis una cantidad pequeñísima de patatas, os recomiendo que pongáis el peso máximo permitido, 600 o 500 g, porque las patatas, para que aparezcan bien doradas, necesitan más tiempo del que calcula el aparato.
Os aparecerá en pantalla el tiempo que van a tardar y, a la mitad poco más o menos, remover con la cuchara anterior.
7.  Cuando termine el tiempo programado por el aparato, si todavía os gustan más doradas, volver a remover y añadir algún minuto más poniendo simplemente la función «crisp».
En esta función el tiempo ha de teclearse a mano.
Estar atentos porque si ponéis un tiempo excesivo ¡¡se os pueden quemar!!
8. Si vuestro aparato no tiene varios niveles de función crisp, 1, 2, 3…, como el de patatas…, sino uno solo, el «crisp», y no sé si todos los aparatos modernos los tienen, trabajar únicamente con esta función.
En este caso como hay que introducir el tiempo a mano, empezar poniendo pocos minutos, por ejemplo 15 en el caso de las patatas, remover como anteriormente y añadir después más minutos hasta conseguir el dorado que os guste.
Vigilarlas de todas maneras hasta que les cojáis el «truqui».
Cuando las hayáis hecho 2 o 3 veces, será como coser y cantar.
9.  En ambos casos, cuando estén a vuestro gusto, volcarlas en una fuente, salarlas, y servirlas sin que se enfríen.
No hace falta dejarlas reposar sobre papel absorbente, como cuando se fríen de la manera tradicional, porque no tienen nada de grasa.

No son iguales que las fritas cubiertas en un baño de aceite, pero son bastante menos grasientas, no necesitan vuestra presencia continua, y tienen muchas menos calorías con lo que a muchos les puede compensar.
Otro día os explicaré el truco para freír patatas y cebolla para la tortilla española puesto que el corte es también fundamental para que queden mucho más doradas y en menos tiempo.

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Publicado en: Técnicas Etiquetado como: ahorro, autocrisp, calorías, cebolla, crisp, eficacia, freír, hogar, Jet Menu Crisp, limpieza, microondas, Nutrición, organización, patatas, Salud

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Comentarios

  1. Yaya dice

    25 febrero, 2013 a las 9:21

    Me ha parecido estupenda esta manera de freír patatas, pero no conozco este plato crips… espero que me puedas ayudar, ¿donde se puede adquirir?, ¿se puede usar en el micro tradicional? Si es así en que función se tiene que utilizar.
    Muchas gracias, Un saludo

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      25 febrero, 2013 a las 10:33

      Ya he escrito 2 posts!!! sobre este plato crisp que, posiblemente, no hayas leído.
      Para hacerlo deberás teclear aquí, en mi blog, arriba a la derecha, en el Buscador Personalizado de Google que os he puesto la palabra crisp. Te aparecerán mis 2 posts,y allí tienes las respuestas a tus preguntas.

      Responder
  2. angeles dice

    25 febrero, 2013 a las 21:45

    Tengo que hacer las patatas en este plato que nunca he utilizado y ya hace once años que tengo el microondas. Yo también pongo las patatas en un molde de silicona de una marca muy conocida (no la digo ya que no te gusta) y las pongo con cebolla, ajo, un poquito de agua y un poco de aceite y están muy ricas.¿Te gustan a ti esos moldes?

    Responder
  3. Paloma dice

    25 febrero, 2013 a las 21:55

    Me parece bien , el leer este post de como freír las patatas con el plato crisp , porque me trajeron el microondas a casa el sábado y todabia no me he estrenado y te iba a pedir la chuleta para saber todo lo que se puede hacer con el plato. Mañana empezare probando con las patatas.

    Gracias

    Responder
  4. Cristina Galiano dice

    26 febrero, 2013 a las 11:29

    Paloma, ya hay 2 posts, o 3?¿ sobre este plato que te interesa leer, también está la tarta de naranja y la que viene el próximo viernes.
    Faltan las patatas + cebolla para la tortilla de patata –> dentro de unos días.

    Responder
  5. Paloma dice

    26 febrero, 2013 a las 13:43

    Muchas gracias de nuevo ya lo busco y te contare

    Responder
  6. paloma dice

    26 febrero, 2013 a las 23:37

    Hoy mismo he hecho las patatas con el plato crísp muy bien, también he hecho la tarta de naranja, bien, lo único es que no me ha quedado dorado como cuando lo meto en el horno se queda pálido, pero de comer bueno,me imagino que sera así, como tiene que quedar.

    Estoy contenta con los resultados del microondas.

    Responder
  7. Cristina Galiano dice

    27 febrero, 2013 a las 10:30

    Se ven las pintitas de la naranja, pero no está coloreado.
    ¿Te importa demasiado?
    A mí no porque, o lo recubres con la mermelada, o lo espolvoreas de azúcar glas.
    De sabor está buenísimo, esponjoso si has «montado» bien los huevos, y ¿Cuánto has gastado de energía?

    Responder
  8. María dice

    4 marzo, 2013 a las 17:11

    Hola. Me gustaría saber, en cuanto a las acrilamidas, si este modo de freír patatas produce más o menos que el modo tradicional.
    Recientemente me sorprendió saber que las patatas «fritas» en los aparatos que venden específicamente para rehogar con poco aceite (tipo Actifry) tienen muchas más acrilamidas que las patatas fritas en aceite de modo normal.

    Responder
  9. Cristina Galiano dice

    4 marzo, 2013 a las 19:24

    Todo lo que yo he leído sobre el Actifry y las acrilamidas no tiene ningún fundamento científico, ninguno, y conste que no me gusta y que he trabajado con él. En Internet está todo, pero también todo lo malo!!! No te dan ni una sola razón de por qué es así, ni una!!!

    Responder
  10. María dice

    4 marzo, 2013 a las 21:04

    Lo leí en varios sitios. Ahora mismo sólo me acuerdo de este:
    http://www.gastronomiaycia.com/2008/08/18/las-patatas-fritas-podrian-ser-cancerigenas/

    Responder
  11. Cristina Galiano dice

    5 marzo, 2013 a las 10:46

    La acrilamida se merece un post ella solita porque se está hablando de ella hace muchísimos años, en ocasiones de manera muy contradictoria.
    En todo caso, te repito que no hay ningún estudio científico sobre el Actifry, aunque muchos lo aseguren alegremente, y conste que como te dije ni me gusta ni lo recomendaría en absoluto, pero por otros motivos totalmente diferentes. ¡¡Es puro «terrorismo comercial»!!

    Responder
  12. Mayca dice

    7 marzo, 2013 a las 12:13

    Hola. Ante todo felicitarte por todo tu trabajo y cómo nos ayudas, y voy a hacer uso de tu ayuda porque tengo una duda. Ayer recibí mi microondas nuevo, un whirlp de un modelo parece en exclusiva para darty porque no lo he visto en otra parte, lo digo porque a las que estén con dudas parece (de momento) una oportunidad ya que descuenta además 5€ si te apuntas a recibir newslater. Bueno sin enrollarme, el caso es que ayer me puse a hacer pruebas y la verdad que de momento muy bien. El hojaldre sale exquisito, hice unas palmeritas y simultaneamente hice otra tanda en el horno, ganó el micro.
    Por cierto que hice tambien las patatas fritas pero tengo que perfeccionar el sistema. Mi duda es la siguiente, se puede usar una lámina de teflón en la bandeja crisp?? Yo creo que se podría porque se supone que está hecha para soportar grandes temperaturas pero como es el plato el que coge tanta temperatura pues ya no sé.
    Muchas gracias por anticipado.

    Responder
  13. Cristina Galiano dice

    7 marzo, 2013 a las 12:19

    La bandeja, yo prefiero hablar de plato crisp, está fabricado precisamente con una clase de teflon, ¿para qué quieres más teflon? No puedes poner nada!!!!
    ¿Te importaría decirme por correo lo que te ha costado tu micro? Tengo que cotejar precios, porque de momento las 2 webs que me habéis mandado algunos de vosotros son increíbles!!

    Responder
  14. Alvaro dice

    8 mayo, 2013 a las 16:23

    Hola Cristina, llevo 2 años con un microondas con sistema crisp (WHIRLPOOL AMW 415) y para lo único que había usado esta función era para recalentar pizzas, hasta que no he leído este post. Sinceramente las pizzas con la función crisp quedan blandas como si se calentasen con el microondas normal, pero ya he probado las patatas fritas en dos ocasiones siguiendo tu procedimiento y han sido un éxito increíble!! Maravilloso no tener olor a fritanga y muy higiénico todo. Muchas gracias, sigue así.

    Responder
  15. Cristina Galiano dice

    8 mayo, 2013 a las 17:12

    Prueba las patatas para tortilla, que también están en un post, y los bizcochos que ya os he puesto. Relación precio-tiempo, estupenda!!

    Responder
  16. Paloma dice

    2 diciembre, 2014 a las 23:55

    Hola Cristina, mi microondas normalito se ha «muerto» hoy, en realidad llevaba unos días haciendo cosas raras. Aunque es normalucho, yo lo utilizo bastante para cocinar, con resultados muy aceptables y con poco aceite, mucha rapidez y poco energía. El caso es que ya que tengo que comprar uno, he pensado comprar uno más pensado para cocinar que el que tenía. He visto unos de otra marca que tienen micro y grill simultáneo con programas específicos y plato crunchy, creo que similar al plato crisp. Los conoces? Querría conocer tu opinión. Es que el original del plato crisp con plato giratorio de 30 o 31 cm. no me cabe bien en el hueco que tengo para el microondas y además es algo más caro, aunque esto no es determinante. Tengo familia numerosa y no me sirve con plato más pequeño. Muchas gracias.

    Responder
  17. Cristina Galiano dice

    3 diciembre, 2014 a las 10:29

    Ya hay aquí en mi blog varios posts sobre microondas sencillitos, con grill, con grill simultáneo y con las bandejas «crispy», «crunchy»… y demás. Los puedes consultar si te interesan, yo no me puedo repetir.
    El plato crisp no es solo un plato, es un sistema dentro del microondas, y por tanto no tiene nada que ver con los anteriores.
    Yo te mando mi chuletilla y tú decides.

    Responder
  18. Rosa dice

    20 diciembre, 2014 a las 10:05

    Buenos días, Cristina,
    Quería saber como saldrían las patatas en el plato crisp, tipo burguer es decir el mismo corte, si salen buenas o no.
    Y si en el mismo plato si se puede hacer empanadillas congeladas, croquetas congeladas, calamares congelados, etc. es decir que si saldrian bien cocinados.
    Gracias.

    Responder
  19. Cristina Galiano dice

    20 diciembre, 2014 a las 10:53

    En cuanto a tu primera pregunta, si tecleas aquí en mi blog, arriba a la derecha, en mi Buscador Personalizado de Google la palabra crisp tendrás las respuestas.
    En cuanto a los fritos precocinados, son tan perjudiciales para la salud, por muy ricos que estén, y por muy cómodos que resulten, que no te los recomiendo en absoluto. No tienes más que leer su composición!

    Responder
  20. Rosa dice

    20 diciembre, 2014 a las 11:00

    Ya he visto en tu blog como se deben de freir para estar buenas, pero no he encontrado si salen bien tipo burguer o no.
    E independientemente de que sean perjudiciales o no lo que quiero saber es que si salen bien los fritos precocinados en el plato crisp.

    Responder
  21. Cristina Galiano dice

    20 diciembre, 2014 a las 14:18

    Las patatas fritas, a palitos o a cubos, salen doraditas, si las haces bien, pero con una sola cucharada de aceite, por lo que al mascarlas no se nota el aceite.
    Los rebozados no salen bien, pero como los precocinados llevan de todo puede que te gusten.

    Responder
  22. Mac dice

    23 septiembre, 2015 a las 7:02

    Buenos días Cristina!!!!!!

    Las patatas ya me quedan expectaculares!!! y crujientitas como a mi familia le gusta…
    Queríamos preguntarte si podemos hacer de igual manera en el plato crisp alitas de pollo partidas
    Muchisimas gracias!!

    Responder
  23. Cristina Galiano dice

    23 septiembre, 2015 a las 8:47

    No te quedarán bien!

    Responder
  24. Mac dice

    23 septiembre, 2015 a las 13:16

    ohhhhhhhhhh 🙁
    Y a parte de los huevos, pimientos, patatas y bizcochos puedo hacer alguna cosa más con el plato crisp???
    Es por sacarle el máximo rendimiento posible y porque he alucinado lo comodo y limpio que es a la hora de hacer las patatas (y para más inri con menos calorías)..

    Gracias Cristina, estoy encantada con el microondas

    Responder
  25. Cristina Galiano dice

    23 septiembre, 2015 a las 14:02

    El crisp, con calidad, sirve para lo que sirve!
    Sin embargo, a la hora de usarlo con solo microondas, tienes infinitas posibilidades de las que, seguro que no conoces ni la mitad!
    https://www.dropbox.com/s/7atta7ys7fgvf7e/LIBRO%205%20MICROONDAS%2C%20PRIMERAS%20P%C3%81GINAS%20PDF.pdf

    Responder
  26. Ana dice

    15 noviembre, 2016 a las 8:11

    Hola Cristina, quería darte las gracias por los posts que has escrito con referencia al plato crisp, gracias a ellos estoy usándolo para muchas más cosas que antes, ayer hice unas patatas fritas siguiendo tus indicaciones y nos gustó mucho el resultado, al ser sólo dos en casa no tengo problemas de tener que hacer mucha cantidad y con una tanda en el plato crisp nos va fenomenal, quedaron blandas en el interior pero, doradas por fuera, muy bien, las tuve aproximadamente unos 15 minutos
    He hecho alitas de pollo, muslos de pollo, pimientos, pizza, unas cuantas cosas y me gusta el resultado, lógicamente, cada un@ tiene su gusto, no manchas apenas, cocinas con menos grasa, para mi, todo son ventajas.
    Ahora quiero probar a hacer un bizcocho, a ver que tal sale
    Saludos y muchas gracias
    Ana

    Responder
  27. Cristina Galiano dice

    15 noviembre, 2016 a las 10:14

    🙂 Para que los bizcochos te salgan bien es importante que, al principio por lo menos, hagas mis recetas paso a paso y los tiempos que os indico que están en mi libro digital del microondas https://www.bubok.es/libros/227813/SOLO-RECETAS-QUE-SALEN-BIEN-EN-EL-MICROONDAS.

    Responder
  28. rosa dice

    22 marzo, 2017 a las 11:26

    Buenos día Doña Cristina. Tengo el microondas con crisp pero por ignorancia nunca he hecho patatas fritas. Ayer me hablaron de una «freidora» que no utiliza nada de aceite. ¿ cual es su opinión sobre esto? Gracias por anticipado Un saludo Rosa

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      22 marzo, 2017 a las 15:35

      Soy Cristina… a secas!!
      Es mucho mejor el crisp que la freidora de la que me hablas que, a mí, no me gusta nada. Gasta el doble de energía, es lentísima!!!
      Con el crisp también puedes hacer unos bizcochos estupendos en 6-7 minutos. Aprende a utilizarlo.

      Responder
  29. Rafa dice

    11 marzo, 2018 a las 20:05

    Hola Cristina,

    Acabo de comprar el microondas con función crisp que comentas que regalaste a alguien hace un tiempo.
    La cuestión es que quiero hacer las patatas fritas, pero las funciones automáticas del crisp de mi aparato pone en las instrucciones que es para alimentos congelados, vamos que es para patatas fritas congeladas y las mias lógicamente no lo van a estar. Que me recomiendas entonces? Las hago con la función crisp manual? Y en ese caso durante cuanto tiempo?

    Responder
  30. Cristina Galiano dice

    12 marzo, 2018 a las 10:08

    Las patatas congeladas no se deberían ni comercializar Rafa porque están prefritas en aceites vegetales nada recomendables!!
    Nunca he comido esas porquería de patatas!!!
    Yo tengo 3 microondas con crisp, y en los 3, al abrir la puerta, en el frontal del aparato vienen unos dibujitos-numeritos. En la función Jet Menu Crisp tienes el dibujito de las patatas. Lo escoges y le pones el peso, yo siempre escojo el máximo porque siempre me cocino el máximo, 600 gramos.
    Por si no lo tienes, porque no sé como era el microondas que regalé, escoge la función crisp a secas, si te deja meter peso, lo metes. A mí, para ese peso, el aparato me indica que son unos 18 minutos, removiendo a la mitad de este tiempo, pero a veces le añado algunos minutos más porque me gustan muy doraditas. Y mejor cortadas como siempre en palitos no muy gordos.
    Si tienes algún problema ponte de nuevo en contacto conmigo 😥

    Responder
    • Rafa dice

      12 marzo, 2018 a las 11:30

      Gracias Cristina.
      Si, ya sé que son porquería, las quiero hacer naturales
      En el mío sólo hay un botón «Crisp» en el microondas y, segíun el manual de instrucciones, se puede utilizar de forma manual indicando el tiempo de cocción, o de forma automática con 8 programas diferentes, uno de los cuales es para patatas fritas, lo que ocurre es que en la descripción de este modo Crisp automático indican «Use esta función para cocinar diferentes tipos de alimentos congelados».
      Entiendo entonces que tendré que hacerlo manualmente si las patatas son naturales sin congelar.
      De hecho ayer mismo hice una prueba, las tuve 20 minutos y las removí un par de veces. No salieron mal pero aún estaban parcialmente blandas. Pensaba que 20 minutos era demasiado tiempo, pero a la vista de tu comentario según el cual tu a los 18 minutos le añades algunos mas, entiendo que es normal y que tal vez si le añado 2 o 3 minutos mas haciendo un total de 22 o 23 minutos se me quedarán ya bien. Mi micro es de 1000 watios (De microondas + grill).

      Responder
  31. Cristina Galiano dice

    12 marzo, 2018 a las 14:26

    Olvídate Rafa de…. «cocinar diferentes tipos de alimentos congelados”.
    Ningún alimento, ninguno se puede cocinar directamente congelado… a no ser que quieras conseguir un bodrio.
    A mí me gustan las patatas doraditas y no blandas, y la cebolla y patata para la tortilla de patata todavía más.
    Sigue haciendo pruebas hasta que le cojas el truqui.

    Responder
  32. Virginia dice

    16 marzo, 2018 a las 17:37

    Buenas tardes Cristina,
    Voy a cambiar de micro y quería uno con crisp…. Dudo entre dos modelos, el jq 280 que ya has recomendado, y este otro…. Pero no se si tendría potencia suficiente, al menos sobre el papel, ya se que sin probarlo es difícil.
    Whirlpool ChefPlus Encimera – Microondas (Encimera, Microondas combinado, 25 L, 800 W, Botones, Blanco) https://www.amazon.es/dp/B06ZXS9544/ref=cm_sw_r_cp_apa_Zd.QAb9HAGBZE
    Cual me recomiendas?

    Responder
  33. Cristina Galiano dice

    17 marzo, 2018 a las 10:32

    Léete este post Virginia
    https://cristinagaliano.com/2015/funcion-crisp-mi-chuleta-microondas-2/.
    Creo que el que me mandas no tiene los 1.000, y te hablan de «Potencia de asador: 800 W», cuando expresado así es un engaño. Todos los fabricantes de microondas se han vuelto locos y están estafando al consumidor.
    Por eso, entre otras muchas cosas, la gente en su gran mayoría no usa el microondas!

    Responder
    • Ibone dice

      29 agosto, 2018 a las 14:57

      Hola Cristina,
      Quería pedirte la chuleta de cuál es el microondas que recomiendas… Entiendo que lo mejor será comprarlo por internet, en amazon por ejemplo, o hay alguna otra web que tengas locaclizada? Muchas gracias y enhorabuena por ser tan… CRACK!

      Responder
      • Ibone dice

        29 agosto, 2018 a las 15:47

        Hola de nuevo, disculparme porque ahora me he leido el post de la chuleta!
        Pero rebuscando por internet es dificil encontrar microondas con función crisp y que cumpla con la potencia, solo encuentro un modelo que lo cumpla: JT 479IX, dice potencia de microondas 1000W y potencia de grill 1200W. En inoxidable lo he visto por 362€.
        Los otros modelos que veo con crisp, por ejemplo el siguiente en potencia, sería el MWP 338 SX pone también 1200W de grill pero solamente 900W de microondas que he entendido que no es suficiente?…Tiene que ser 1.000 verdad?
        Gracias por tu ayuda, siento haberte mareado

        Responder
  34. Cristina Galiano dice

    29 agosto, 2018 a las 16:49

    Este,
    https://www.centrocoste.es/electrodomesticos-de-cocina/microondas/whirlpool/11830-microondas-con-funcion-crisp-whirlpool-jt-479ix.html, cerciórate bien de que es verdad lo que dicen te valdría,
    y el otro que tú indicas también. Lo más importante es la potencia de lo que ellos llaman «grill» pero que en realidad es potencia de la «función crisp».La diferencia entre 900 WWW de microondas o de 1.000, no tiene demasiadas importancia.
    Escoge el que más te guste.
    No me has mareado en absoluto, lo que me indigna es que me pregunten una y otra vez cosas que a están archiexplicadas!!!

    Responder
  35. Alba dice

    8 octubre, 2020 a las 21:08

    Hola, he visto una oferta en freidoras en esta web, alguien ha comprado en ella o la conoce?

    Responder
    • Rafa dice

      9 octubre, 2020 a las 10:27

      Eso no es una tienda, es una web con enlaces de afiliados a Amazon.

      Responder
    • Cristina Galiano dice

      14 octubre, 2020 a las 15:19

      Todas las freidoras SIN ACEITE van mal, TODAS!!!! Y he probado unas cuantas!

      Responder
  36. Cristina Galiano dice

    14 octubre, 2020 a las 15:15

    Esto no es un sitio de venta, ni un chat… Es un post cuya propietaria soy yo que es la que lo administra!

    Responder
  37. BuscandoMO dice

    12 febrero, 2022 a las 12:28

    Hola Cristina,Estaba pensando en comprar el modelo MCP
    349/1 SL de la marca que prefieres no mencionar y he descubierto este
    sitio por casualidad.Por lo que me ha parecido entender, la función de convección no merece la pena y sólo la función crisp lo haría.Por
    favor, ¿podrías decirme si te gusta el modelo que te he indicado? He
    mirado enlaces de algunos microondas que indicas (centrocoste), pero
    todos ellos me salen rotos…Muchas graciasUn saludo.

    Responder
  38. Cristina Galiano dice

    15 febrero, 2022 a las 10:59

    No entiendo muy bien lo que me preguntas ¿?

    Responder
  39. BuscandoMO dice

    16 febrero, 2022 a las 20:05

    Hola Cristina,intento plantearte las dudas por separado para intentar explicarme mejor:- ¿Cocinan bien los hornos microondas con convección o no te convence esa función?- ¿Que opinión te merece el microondas Whirlpool MCP 349/1 SL?- ¿Me aconsejas algún otro microondas que te guste?Gracias.Un saludo.

    Responder

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¿Encias sensibles y sangrantes, se pueden prevenir?
Cocineros demasiado gordos
Alcachofas frescas, naturales, curiosidades
Patatas, curiosidades sobre las mismas
¿Hay que remojar las legumbres?
Aguacates, variedades más empleadas en España
Anisakis, qué es y cómo se elimina con certeza
Cómo deben cocerse la mayoría de nuestras verduras que son las hortalizas de color verde
Biberones de cocina
Aceitunas, ¿son todas iguales?
Aditivos, qué son? Son siempre necesarios?
Aceiteras, clases que hay
Curiosidades sobre el aceite
Cuidados especiales que requieren algunos electrodomésticos para que duren más
Para endulzaros un poco después de tantas mayonesas: Bisbaden Spaise
Mi último libro en papel publicado por Bubok
Video-receta de la salsa tártara
Cómo se hace la receta de la salsa rosa con video
Video de cómo se arregla una mayonesa cortada sin añadir otro huevo
Mayonesa con ajo y con video
Pastilleros para medicamentos
Ejercicio físico al aire libre, walking o running
Cóctel de mariscos tradicional y riquísimo
Alimentación infantil y adulta saludables
Fieltro para las patas de los muebles
Masa de pizza casera
Cómo alargar la puerta de entrada de una casa o chalet. Rulo
Tarima de gran calidad, cómo limpiarla para que dure mucho y no se estropee
Dispensador de pasta de dientes
Como conseguir pulpa espesa de tomate
Hoy vamos a hablar de José Andrés
Tortilla de patata que se puede elaborar, muy rica, con alguna técnica moderna
Empanada gallega de bonito en aceito o en escabeche
¿Buenas empanadas o bazofia?
¿ El beicon verdadero es sano?
Cojín-manta para no tener los pies fríos, y sin cables
Bolitas infusionadoras
Dextrosa, qué es y para qué sirve. Jamón de York
Tipos de ejercicio
¿ Hay que tomar suplementos para tener un buen sistema inmunológico?
Dátiles y orejones
!Estamos de vuelta queridos amigos¡
El Roscón de Reyes más fácil y diferente
Caviar de Riofrío 2
Salmorejo
Gazpacho andaluz tradicional y casero. Revisión
Encías que sangran. Revisión
Recetas de aprovechamiento
Queso Roncal de calidad
Cómo combatir el estreñimiento de manera natural. Revisión
Palomitas caseras
Espárragos verdes
Nata líquida de calidad para montar
Salsa tártara
Ollas express antiguas, por qué ya no usarlas. Revisión
Grasas trans, verdades y mentiras. Revisión
Torrijas. Revisión
Aceite de oliva virgen, todo lo que no sabes sobre él. Revisión
Cocinar en recipientes tapados. Revisión
Más preparaciones fantásticas en el microondas que no te puedes perder. Revisión.
Potaje de garbanzos y espinacas en 7 minutos. Revisión
Aceites vegetales no tan saludables. Revisión
Cuánta agua compras con tus congelados. Revisión
Salsa rápida de tomate para diabéticos y celíacos. Revisión.
Cómo congelar correctamente en casa. Revisión.
Cómo saber nuestro peso ideal o IMC. Revisión
Qué es alimentarse bien. Revisión.
Aclaraciones sobre los "hornos" microondas. Revision.
Conservar correctamente en la nevera. Revisión.
Pastel de carne o albondigón sin freír
11 Maneras de hacer ejercicio sin salir de casa. Revisión.
Fabada asturiana saludable en 10 minutos. Revisión.
Calorías, son todas iguales? Revisión.
Cuántas calorías diarias necesitas. Revisión.
Infusiones para los que no les gusta beber agua
Verduras, cómo cocerlas correctamente. Revisión.
Pan, cómo congelarlo, descongelarlo y que esté rico después
Cómo combinar salud y tiempo libre. Revisión.
Hígado de bacalao ahumado, cómo tomarlo
Cómo conservar alimentos que se han comprado en exceso
Cómo perder saludablemente 3 o 4 kilos. Revisión
Por qué empecé a escribir este blog hace ya 9 años. Revisión.
Jamón serrano loncheado y tacos de jamón para guisar sin aditivos
Hoy vamos a hablar de un queso manchego
Aceite de oliva virgen de la mejor calidad
Esta semana vamos a hablar de aceitunas sin aditivos
Mi nuevo libro en papel
Confitura de calidad
El blog cumplió ayer 9 años
Chuleta o chuletón de las ollas superrápidas
Mousse casera muy saludable de chocolate negro
Palitos de cangrejo, ¿son recomendables?
Lomo de cerdo adobado casero en filetes
Dietas vegetarianas
La ONU declara que hay que cambiar la dieta mundial
Thermomix 31, accidentes graves con él
Mejores métodos caseros de cocinado
¿Qué hacer con una mermelada que tiene moho?
Mejores recipientes para conservar y congelar alimentos crudos o cocinados
Carne mechada casera
Microbiota, ¿por qué es tan importante la calidad de lo que comemos?
Desayuno completo y saludable para después de las vacaciones
Mermelada casera de pimientos rojos
Bolsas finitas plegables para llevar y no usar las de plástico
Falsedades oídas, vistas, leídas o anunciadas
Tostas caseras rápidas, ricas y muy saludables
Feria del Libro de Madrid 2019, Gracias
Tortilla de patata, pasos a seguir para conseguirla muy rica
Ensalada niçoise, plato único completo
¿Tests de intolerancia alimentaria, son fiables?
¿La "operación bikini" es saludable?
Diarrea, qué es y limonada alcalina
Mentiras oídas, vistas, leídas o anunciadas
Flanes caseros muy rápidos
El hogar es una "mini empresa"
Plato único completo con bacalao u otro pescado
Berberechos al natural sin añadirles nada
¿Un microondas sin grill, sirve para algo?
Sorbete casero de fresas o de frambuesas
Rodaballo, mejor manera de degustarlo
Cómo trabajar menos y mejor en la cocina
Bolsas de alimentos congelados, ¿por qué deberían ser transparentes?
Dieta de salud planetaria
Sopa de verduras, plato único con pocas calorías
Octavo cumpleaños del blog de Cristina Galiano
Microondas, resumen
Ollas superrápidas, resumen
Kilos ganados en navidad
Besugos fantásticos para Navidad siempre frescos
Salmón marinado año 2018 y video
Lomo de cerdo con salsa de ajos para navidad
Menús de navidad, planificarlos con antelación
Mis ebooks, qué necesitas para leerlos
Mermeladas, requisitos para que sean de calidad
Huevos "estrellados" o rotos con pocas calorías
¿Sabíais que la leche sin lactosa sigue teniendo lactosa? Lactasa
Horno tradicional empotrado, para que servirá en el futuro
Vegetales que hay que comer diariamente para alimentarse bien
Comer o alimentarse, ¿alguien nos ha enseñado a hacerlo?
Por qué se compra una placa de inducción
Todos los quesos se pueden congelar
Dieta mediterránea, ¿en qué consiste?
Caracoles guisados sin "nadar" en grasa
Sin gluten/sin lactosa ¡Vaya eslogan equívoco!
Frutos secos, dónde comprarlos y cómo evitar su enranciamiento
¿Es aceite de oliva todo lo que dice ser aceite de oliva?
Compra, ¿a qué hora debe hacerse?
Pelvis, artrosis o artritis, rodillas, desequilibrio, ejercicios que curan o alivian
Pies, ejercicios que curan o alivian ciertas dolencias
Bacalao ahumado casero
¿Hoteles "todo incluido" pueden afectar a nuestra salud?
Las ostras de cultivo también están obligadas a hacer "gimnasia"
Gazpacho andaluz casero, refresco saludable con pocas calorías
¿Somos los españoles consumidores exigentes en alimentación?
Cena exprés saludable en menos de 10 minutos
Mayonesas caseras elaboradas con solo ingredientes naturales
¿La mayonesa engorda más que el aceite?
Mermelada casera de zanahorias moradas
Trucos para perder peso sin aburrirse
¿Perder peso tiene que ser siempre aburrido?
Hígado de bacalao rico en vitamina D, cómo tomarlo
La mafia de los fabricantes de microondas en 2018
Pollo en pepitoria
Microondas, cuál comprar en 2018
Microondas, ¿Calientas o cocinas?
Guantes, por qué usarlos en el hogar
Manitas de cordero modernas
Despresurizar una olla superrápida, ¿es correcto?
¿Sabemos cocer las verduras? Microbiota
Conservar o congelar
Bizcocho de zanahorias y mandarina con mucha fibra
Séptimo cumpleaños del blog de Cristina Galiano
Pechugas de pollo o pavo en salsa
Dónde adquirir al mejor precio una buena olla superrápida
Requisitos de una buena olla superrápida
¿Queréis perder los kilos recién cogidos en Navidad, de una manera diferente?
Biscuit glacé de higos secos con salsa caliente de café
Postre suave frío de piña
Sobras de navidad, ¿hay que desecharlas?
Qué langostinos comprar estas navidades
Mejor forma de cocer coliflor
Bizcocho casero de plátano
Pizza, plato universal, ¿Es siempre saludable?
Cómo congelar los purés de verduras
Cómo limpiar "mágicamente" un fondo difusor exterior de acero
Infusiones caseras para hidratarse en lugar de agua
Lentejas estofadas con embutidos, pero desgrasadas
Aceite, cantidad diaria por persona y de qué clase
Olla superrápida, ¿Sí o no?
A qué "temperatura" hay que calentar en un microondas los platos ya cocinados
Ajos encurtidos caseros, blancos o de color violáceo
Col lombarda encurtida
Perímetro abdominal, cómo medirlo
Comer despacio, ¿Por qué?
Pan de molde, perjudicial para los niños en exceso
¿Un alimento se puede recongelar?
Salmón "como en papillot"... pero sin papillot
¿Hay que desenchufar el "combi" antes de las vacaciones?
Los refrescos light contribuyen al aumento de peso durante el verano
Confitado y cocinado al vacío caseros, ¿Nos aportan algo?
Chocolate Lindt 85% cacao o chocolate Valor 82% negro
Bacalao fresco, o congelado y desalado, con alioli suave soufflé
Artrosis de mano, trucos para tener una vida normal
Nevera, cómo debe estar su interior
Tapar o no tapar los utensilios mientras se cocina
Natillas muy fáciles y rápidas de hacer
Colesterol, cómo combatirlo de manera natural sin tomar "cosas" raras
Arroz salvaje, variedades y cocción
Espárragos blancos frescos, cómo cocerlos correctamente
Sopa de remolacha con pocas calorías
El mejor blog de cocina
Yogur más saludable
Alcachofas salteadas con jamón en 7 minutos
Precalentar los recipientes culinarios vacíos antes de empezar a cocinar
El ejercicio físico o moverse es mágico
Ensalada exquisita de Kumatos y mozzarella anténtica
Langostinos naturales de secano, cómo cocinarlos
"Purgar" las ollas superrápidas al terminar de cocinar
Estreñimiento y aceite de oliva virgen
El blog de Cristina Galiano cumple 6 años. Advertencias
Horno microondas, ¿es un horno de verdad?
Ajos negros, tostas exóticas y exquisitas
Kilos que sobran, cómo perderlos si no son muchos
Pato asado de Navidad a la naranja, o magrets
Platos de navidad diferentes de los tradicionales
Productos super sanos o "casi", con pocos aditivos
Planchar sentados mucho mejor que de pie
Aceite de oliva aromatizado con ajos negros
Nuestro sistema inmunológico, ¿cuándo está debilitado?
Callos a la madrileña con menos calorías
Catarro común o gripe, cómo cortar sus primeros síntomas
Lavadora, organízate antes de ponerla
Microondas, ¿todavía el “calienta leche” más caro del mercado?
La mejor "dieta" antienvejecimiento, 3 Comidas al día
Platos derivados del cocido madrileño
¿La alimentación influye en nuestra salud mental?
Ensalada de judías blancas, plato único completo
Ordena tu vida, es posible
Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar, noveno ebook de Cristina Galiano
Helado cremoso de limón sin nata
¿De qué color son las hortalizas y frutas que consumes?
Organízate mejor y simplifica tu vida
Salpicón de pulpo cocido sin agua
Microondas, por qué se compra hoy
¿ Tienes estreñimiento?
El ejercicio físico hace casi milagros. Esclerosis múltiple
El sedentarismo junto a la obesidad, nuevas epidemias del siglo XXI
Microondas Whirlpool, vamos a contar mentiras
Receta estilo hindú de ternera, cerdo o pollo
Cocinando informática
Microondas, nuevas barbaridades sobre los mismos
Operaciones que se siguen haciendo incorrectamente en la cocina
Olla superrápida, ¿por qué se compra? Ollas programables
Productos procesados y niños
Huevos revueltos con bacalao, cómo cocinarlos mejor
El blog de Cristina Galiano cumple 5 años
Humidificadores caseros
Alimentos procesados, cómo evitarlos al máximo
Congeladores, cuántas estrellas deben tener para congelar correctamente
Trufas de chocolate sin mantequilla
Manzanas-florero, adorno para la mesa
Pastel salado de fiesta
Pannetone espectacular sin mantequilla
¿ Los aditivos de la comida procesada podrían contribuir al aumento del cáncer?
Myplate o "Healthing Eating Plate"
Pirámide nutricional actual, ¿convence a todos?
Dolores musculares, de articulaciones, contracturas..., calor “moderno” e inteligente
¿Los refrescos light son realmente efectivos?
Postre fresco con cabello de ángel o miel
Función crisp. Mi "chuleta" microondas
Microondas GT 286, qué botones funcionan de verdad y cuáles nos equivocan
20 Medidas exprés para perder kilos
Exqueixada de bacalao, ¿Plato único?
Mi ebook “Solo recetas que salen bien en el microondas” ahora ya en papel
Blog www.cristinagaliano.com, cómo usarlo a tope
“Medicamento” que más debería recetarse. ¡500 posts!
Los aditivos de la comida procesada podrían contribuir a la obesidad
Maleta, cómo hacerla para que quepa todo
¿La manipulación de los alimentos influye en el resultado final (2)?
Alimentación saludable o comida basura, ¿cuál se escoge? "Chuches"
Leche o yogur llenos de polifenoles
Montaditos de lomo de cerdo
¿El grifo de la cocina tiene importancia?
Quesos, ¿qué deberían llevar?
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿en qué momento usar cada uno?
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿es oro todo lo que reluce?
Chocolate, ¿os vuelve locos?
Bacalao "dourado" con las técnicas culinarias modernas
¿La manipulación de los alimentos influye?
Nuevo etiquetado 2015 de los alimentos, ¿mejoramos?
¿Nuestro cerebro puede influir en la pérdida de peso?
Crema de limón apta para celíacos
Enmantecar y enharinar moldes de cocina. Bulo.
Aluminio, ¿hay que usarlo en alimentación?
Huevos revueltos sin usar sartén
Pelar guisantes ya desgranados
Ollas superrápidas, por qué yo trabajo de diferente manera
Evitar que las frutas se hundan en los bizcochos. Bulo
¿Quieres una pastilla o prefieres comer?
Ebook "Utiliza tu olla superrápida a tope" de Cristina Galiano ahora en papel
Pan artesano y "masa madre"
¿El pan engorda?
Salsa holandesa en el microondas, ¡y no se corta!
Patatas, cómo cocerlas correctamente sin agua. Bulo.
Chorizo, qué debería llevar y qué llevan algunos
¿ Estáis perdiendo peso con salud?
Puré de verduras en 2 minutos
Sal yodada, por qué hay que cocinar exclusivamente con ella
El blog de Cristina Galiano cumple 4 años
Almendras, cómo freírlas y tostarlas en el microondas. Ventajas
Pierna de cordero lechal en 8 minutos
¿Cómo comes?
¿Quieres perder los kilos de navidad? ¡No hagas ninguna dieta!
Ebooks de Cristina Galiano publicados hasta 2015
Pollo relleno para Navidad
Requisitos de una buena minipímer
Medicamentos efervescentes, ¿pueden subir la tensión?
Tarta de queso apta para celíacos
Cepillo dental eléctrico, aconsejable o no
Cabello de ángel en el microondas
Vitrocerámica, cómo limpiarla sin complicarse la vida
Papel absorbente y "bayetas" para que tu cocina sea eficaz y productiva
Aceite de rosa mosqueta, ¿se quitan sus manchas?
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Salsas de tomate industriales
¿Y si las grasas no fueran las únicas responsables del colesterol elevado?
Membrillo industrial, qué lleva y qué debería llevar
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Mayonesa "achocolatada" y alioli de ajos negros. Videos
Ajos negros
Oferta de Bubok y libros digitales de Cristina Galiano
Más recetas rápidas y saludables con la olla superrápida, octavo ebook de Cristina Galiano
Artrosis, ¿te duele algo?, ¡pues muévete!
Tomates secos aliñados para ensalada, "pommodori secci"
Colesterol elevado, ¿se puede detectar a simple vista?
¿Te levantas de noche?
Mayonesa, mascarilla estupenda para el pelo estropeado
¿ Cuál es el alimento que más calorías tiene?
Tortilla de patatas exprés para emergencias
¡Nuevo Thermomix!
Si no tienes tiempo..., invierte en tiempo
10 Medidas saludables para cumplir años con buena salud
Entrevistas verano 2014 Canal Sur Radio
Mayonesa y sus derivados y 4 videos
Cuidado con las ensaladas
¿No os gusta el ejercicio? ¡Bailad zumba!
¿Os duelen los pies?
Brevas en almíbar, en el microondas o por el método tradicional
¿La dieta sin gluten adelgaza?
¿Los escabeches tienen que llevar mucho aceite?
Vivir más comiendo más verduras y frutas a diario
¿Es útil una bicicleta elíptica?
Brevas o higos frescos, cómo conservarlos más de 8 días
Qué hacer si se estropea el lavaplatos lleno hasta arriba
¿Os duelen las manos?
Merluza a la sidra, también en el microondas
¿A qué edad hay que empezar a cuidarse?
Acoso a los microondas
Desglasear después de cocinar, ¿por qué?
Video-receta 21, Bizcocho genovés y tarta borracha
¿Y si comer un poquito menos fuera muy saludable?
Video-receta 20, Mejillones cocidos en el microondas rellenos con vinagreta
Al freír carne o pescado, ¿se tienen que pegar en el fondo?
Video-receta 19, Fresas, propiedades, sorbete...
¿Se puede engordar 1 kilo en 1 solo día?
Video-receta 18, Carne asada en la olla y "flores" de zanahoria
Crema hidratante casera para el contorno de la boca
Video-receta 17, Helado o biscuit glacé de ron con pasas
¿Te peleas con tu barba?
Video-receta 16, Caldo de pollo y sopa cubierta
Ollas superrápidas, ¿hay que precalentarlas vacías? Rejilla o trivet
Entrevista en RNE sobre mi ebook de Conservación y Congelación
12 Trucos para aplicar ante la "operación bikini"
Video-receta 15, Pulpo a feira cocido sin agua
Video-receta 13, Espárragos blancos y verdes con salsa tártara
¿Hay que ahorrar al hacer la compra?
Video-receta 12, Carne con salsa de atún
Las grasas trans amenazan la salud cardíaca de los europeos
Video-receta 11, Pastel de patatas
Tarta de bizcocho y crema de limón o lemon curd en el microondas, o en el horno
Video-receta 10. Cola de rosada con pimientos del piquillo y mayonesa "suflé"
Guiso de sepia y arroz negro con menos de 500 calorías
Video-receta, Salmón fresco cremoso con espinacas y curry
Video-receta 9. Biscuit glacé de Amaretto y merengue italiano
Guiso de salmón, plato con menos de 500 calorías y video-receta 14
Video-receta 8. Codillos salmuerizados estilo alemán
Plato único con huevos, verduras y setas con menos de 500 calorías
Vídeo-receta 7. Pastel o fiambre de carne
Guiso de pescado con menos de 500 calorías
Video-receta 6. Rape alangostado en el microondas
Guiso de pollo con verduras, tipo chilindrón, con menos de 500 calorías
Mis mejores recetas con Thermomix 31
Vídeo-receta 5. Tarta sablée de frambuesas
Guiso de ternera con menos de 500 calorías
Vídeo-receta 4. Tarta rápida de galletas, queso y arándanos
Mentiras sobre los microondas que circulan por Internet
Guiso de arroz con menos de 500 calorías en 2' de cocción
Vídeo-receta 3. Champiñones
Guiso de garbanzos, plato único con menos de 500 calorías y en 7' de cocción
Vídeo-receta 2. Ensalada marinera de pasta
El blog de Cristina Galiano cumple 3 años
Video-receta 1, Judías blancas con chorizo y morcilla
Entrevista en RNE y canal de YouTube de Cristina Galiano. Video 1, Judías blancas con chorizo y morcilla
Olla superrápida, ¿la usas a tope con y sin presión?
Guiso de pollo con menos de 500 calorías
Adelgazar con salud y sin dietas, más medidas (2)
Adelgazar con salud y sin dietas (1)... masticando mucho
Rebajas, ¿se ahorra realmente con ellas?
Turrón-pastel de chocolate con frutos secos en 5 minutos de cocción, ¡sin gluten!
Hortalizas y verduras, cuáles hay que pelar antes de cocinarlas
¿Te duelen las rodillas?
Besugo, cómo congelarlo, 10 puntos clave
Mariscos frescos, moluscos, cómo se cuecen
Mariscos frescos, crustáceos, cómo se cuecen
Guisos, ¿se pueden tomar en una "dieta" de 1.500 calorías?
Métodos mejores para cocinar en una dieta de adelgazamiento
Dulce de manzanas y kiwis tipo "membrillo"
Cebollas que no nos harán llorar
Marisco fresco, cómo conservarlo
Menopausia y sobrepeso, ¿están siempre unidos?
Habas frescas, ¿hay que hervirlas antes de cocinarlas?
Bocadillo casero para el cole, ¿Sigue estando vigente?
Solo recetas que salen bien en el microondas, 6º ebook de Cristina Galiano
Andar o correr, lo importante es hacer ejercicio
¿La manera de cocinar Influye en el resultado final de un plato?
Morcillo u ossobuco en 15 o 20 minutos
Bróculi, ¡ponlo en tu mesa! Cocción, conservación y congelación correctas
¿Tu tripa o cintura han aumentado?
Bebidas sin azúcar, ¿engordan?
Requisitos de una buena lavadora
Bebidas azucaradas, ¿Son saludables?
¿Hay que enharinar los trozos de carne antes de freírlos?
Microondas, qué hay que saber antes de empezar una receta
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Cómo lavar a mano ropa delicada, aunque ponga lavar en seco
Naranjas escarchadas estilo moderno, en el microondas
Mis ebooks, ¿qué se necesita para leerlos y consultarlos?
Cabezas de marisco, ¿se deben seguir utilizando hoy? Fumet de pescado
Tirar comida a la basura, cómo evitarlo
Gazpacho de pepino, fantástico para perder kilos
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Blog de Cristina Galiano, cambios
Bizcocho de chocolate y yogur en cualquier microondas sencillo
Mis ebooks en papel
Refrescos, ¿se consumen demasiado?
Microondas, recipientes "imprescindibles" para cocinar
Tubos de crema, cómo vaciarlos del todo
10 Reglas de oro para saber alimentarse
"Mis recetas más ricas..."primeras páginas de mi segundo ebook
Azúcar, ¿es tan saludable como parece?
Herramientas eficaces para cocinar en casa (2)
Acompañamiento de patata y repollo en el microondas y video
4 Aditivos autorizados en España pero prohibidos en otros países
Manchas en la ropa, ¿desaparecen siempre?
Utiliza tu olla superrápida a tope, ebook, ojear sus primeras páginas
Los 5 "ingredientes" dañinos de la vida moderna
5 Requisitos de un combi o nevera-congelador eficaces
Pastel de cabracho estilo moderno
Filetes empanados, ¿tienen su razón de ser hoy?
Guisos caseros, cómo desgrasarlos y rebajar sus calorías
Soy donante de órganos, App
Espinacas, cómo cocinarlas o degustarlas
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Codornices con champiñones en 4 minutos y video
Pan rallado, cómo obtenerlo rápidamente si no hay pan duro en casa
Las carnes procesadas,¿enemigas de la salud?
Cocinar en casa con herramientas eficaces(1)
Caldos de carnes o pollo, cómo desgrasarlos para que sean más sanos y con menos calorías
Helado de tutti fruti o frutos secos
Blog de Cristina Galiano, ¡300 posts publicados!
Detergentes líquidos de lavadoras, ¿nos equivocan?
Espinacas, cómo adquirirlas y prepararlas en pocos minutos, ventajas e inconvenientes
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Tercer ebook de Cristina Galiano, cómo adquirirlo
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Cristina Galiano

Licenciada en Farmacia. Especializada en nutrición y en técnicas culinarias modernas.

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