Cristina Galiano

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Cómo lavar a mano ropa delicada, aunque ponga lavar en seco

19 septiembre, 2013 by Cristina Galiano 124 comentarios

Dentro de pocos días comienza la temporada de cambio de ropa, la del verano por la del invierno, y puede que muchos de vosotros tengáis muchas prendas en las que os recomienden lavado en seco, es decir paso por la tintorería que es cara casi siempre si es buena, y que en muchas ocasiones os estropea la ropa por mucho que digan que tienen un seguro para resarciros en caso de estropicio.

Lo primero que os recomiendo es que la guardéis siempre, de temporada en temporada, completamente limpia.
Aunque os la hayáis puesto pocas veces o poco rato y esté ligeramente rozada, estos roces se acrecientan durante los meses de invierno, y costará más eliminarlos entonces que ahora que todavía están fresquitos.

Antes de decidir si lavarla o no a mano, hay que observar detenidamente cada prenda.
Si lleva forro no acrílico y por tanto no lavable de ninguna manera, o si tiene entretelas porque se trata de una chaqueta armada, de una americana, de un chaquetón… está claro que si la mojáis, directamente os la cargáis.

Pero hay ciertas prendas, vestidos o camisas de verano, de viscosa o de seda natural en las que pone “lavar en seco” y que se pueden perfectamente lavar a mano, siempre con precauciones.

Primera operación, salvo que sean totalmente blancas, aunque sean de un solo color clarito, y desde luego siempre si son estampadas, es comprobar si van a desteñir o no.
Para ello coger un poco de agua fría en la pila de la cocina por ejemplo, añadir un poquito de detergente líquido especial para lavar a mano ropa delicada, siempre líquido, remover con la mano para que se reparta por igual, y sumergir la prenda en cuestión.
Si veis que inmediatamente empieza a soltar color es que posiblemente este color sea de mala calidad y tendréis que actuar rápidamente.
Para ello tener ya preparada en otra pila, agua fría con un buen chorro de vinagre de vino blanco, no del que se usa en limpieza.
En el agua con vinagre aclararla bien para eliminar no solo los restos de detergente sino para cortar de golpe el desteñido.
Sacar inmediatamente después la prenda en cuestión, sin retorcerla, pero escurriéndola bien entre las manos para eliminar al máximo este agua jabonosa.
Si es de buena calidad dejará inmediatamente de soltar color porque el agua con vinagre corta de cuajo el desteñido.

Si ha soltado muy poquito color, y esto pasa actualmente con muchas prendas fabricadas en China que son muy baratas, echar en el agua jabonosa del principio, que no habremos tirado todavía, un buen chorro de vinagre y lavarla lo más rápidamente posible insistiendo en cuellos, puños y debajo de las axilas.
Aclararla también muy rápidamente en el agua con vinagre que habíamos utilizado como test, si está muy poco coloreada o nada, y si creéis que hace falta aclararla en otra agua limpia, siempre añadiendo vinagre.
Sin retorcerla, escurrirla muy bien como os he contado anteriormente e ir echándola como doblada en el tambor de la lavadora.
Lo ideal para ser productivos y rentabilizar vuestro tiempo es que juntéis varias prendas de esta clase, y a medida que las aclaréis ir echándolas siempre dobladas, en 2 o 3 veces en el tambor.
No las pongáis hechas un guiñapo, o apretadas de cualquier manera, porque se os arrugarán mucho más.

Aunque la prenda no destiña en absoluto, si es de color intenso o estampada, lavarla con agua jabonosa fría, aclarando siempre con agua + vinagre que fija los colores aunque estos no se hayan soltado en absoluto.
Cuando hayáis terminado con todas, poner la lavadora en el programa de centrifugado, y centrifugarlas, aunque os afirmen que no aceptan el centrifugado.
No suele ser cierto, aunque hay que tomarse las “molestias” que os cuento a continuación.
En cuanto termine el proceso sacarlas, y con las manos ir estirándolas despacito, sin deformarlas, para que retomen su forma primitiva porque siempre saldrán más o menos arrugadas…
Si se pueden colgar, poner cada camisa, vestido o chaqueta… en una percha toda plastificada y dejarla secar siempre en el interior.
A medida que se van secando ir, con las manos devolviéndolas a su forma inicial.

Si se trata de pantalones, estirarlos también, siempre con extrema suavidad, colgarlos de la cintura en una percha de pinzas, o directamente en una de las «cuerdas» de un tendedero de tijera, y siempre en el interior.

Yo me he atrevido, con pañuelos de seda natural de firma, Hermes, Rosy, Gucci…
Quedan divinos porque solo se rozan a la larga en los dobleces que les hacemos para ponérnoslos alrededor del cuello, y estos roces no suelen desaparecer en el tinte.
Y quién dice pañuelos dice las largas bufandas que se llevan ahora, muchas también de seda natural.

Una precaución más.
Planchar las prendas de seda natural siempre antes de que se hayan secado del todo, es decir ligeramente húmedas, y como en ese momento os puede venir mal enchufar la plancha, hacer con ellas un rulo, nunca dobleces,  y envolverlas en film transparente o dentro de una bolsa de plástico para que conserven esta humedad hasta el momento en que podáis plancharlas.
Hacerlo lo antes posible, al día siguiente por ejemplo.

Por eso conviene juntar todas las prendas con las que se vayan a hacer todas estas operaciones para emplear el menor tiempo posible.

Si se trata de prendas 100% viscosa que, a medida que se van secando parece como si el tejido se fuera arrugando, ir recomponiéndolas con las manos de vez en cuando y plancharlas también ligeramente húmedas, pues aunque también se pueden planchar completamente secas, y no es el caso de la seda natural, cuesta menos y se planchan más deprisa.

Hasta se pueden lavar así pantalones de caballero, o de señora en las que recomienden lavado en seco.
Quedan muchas veces mejor que en la tintorería, sobre todo si son pantalones de señora blancos o muy claritos, aunque tendréis que sufrir estas molestias.
A veces después del tinte, los bajos de estos pantalones claritos, hay que lavarlos como os acabo de explicar frotándolos únicamente en esa zona.
Ya veréis como los roces grises que han quedado desaparecen totalmente.

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Publicado en: Productividad Etiquetado como: ahorro, centrifugar, eficacia, hogar, limpieza en seco, seda natural, técnicas, vinagre, viscosa

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Comentarios

  1. luisa dice

    19 septiembre, 2013 a las 9:47

    Muchas gracias ,por el tiempo que dedicas y por lo mucho que aprendo.un saludo.

    Responder
  2. Mª. Pino dice

    19 septiembre, 2013 a las 12:59

    Muchas gracias por facilitarnos las cosas!

    Responder
  3. Elena dice

    19 septiembre, 2013 a las 15:36

    Hola Cristina
    Confirmo que lo del vinagre, es muyyyyyy efectivo!!!!! yo de hecho para la ropa de color, en la lavadora automática le pongo vinagre en vez de suavizante y me funciona genial!!!

    Una vez más gracias por tus fantásticos consejos

    Elena

    Responder
  4. Sam dice

    19 septiembre, 2013 a las 22:46

    Cuanta razón tienes Cristina. A mi padre le estropearon un traje lana fria de una conocida firma italiana en una tintoreria de una cadena de establecimientos ecológicos. Barata si, muchísimo más que la de toda la vida, pero cara ya que estropean la ropa. Yo desde que tengo la lavadora con programa de lavado a mano, lo hago a máquina el proceso y el resultado es sorprendente por lo bien que se quedan. Lo que también funciona fenomenal porque facilita y mucho la tarea es el programa antiarrugas con acabado en vapor. Las prendas salen prácticamente planchadas de la lavadora. Un beso, Cristina.

    Responder
  5. David dice

    20 septiembre, 2013 a las 16:04

    Muy practicos consejos. Si que es un poco trabajoso pero te ahorras la tintoreria y tienes la tranquilidad de que nadie va a tener mas cuidado que tu con tus prendas.
    Ahora lo que me venia de perlas es que nos explicases un dia como lavar los chaquetones de plumas naturales, que seguro que sabes hacerlo. Sabes tantas cosas…
    Un saludo.

    Responder
  6. Cristina Galiano dice

    21 septiembre, 2013 a las 11:37

    Pues si me llamas, te lo cuento… porque, efectivamente, lo hice con un «plumas» auténtico de mi hijo.¡¡Increíble!!

    Responder
  7. Elena dice

    22 septiembre, 2013 a las 9:58

    Sam!!!!
    Tengo que estudiar mi programa antiarrugas, no sabía que acababa en vapor!!!!
    Gracias

    Responder
  8. manteles blancos dice

    1 noviembre, 2013 a las 11:56

    Hola Cristina, a ver si puedes darme algun buen consejo a ytuco. Me gustan los manteles blancos pero a veces no me atrevo a ponerlos pues siempre alguien inevitablemente derrama gotas de vino o alguna salsa. Hay algun truco para que luego salgan las manchas facilmente, pues no me gusta poner encima de la mancha algo mientras estamos comiendo. Saludos

    Responder
  9. Cristina Galiano dice

    1 noviembre, 2013 a las 13:07

    En cuanto acabes de comer, intenta quitar las manchas como ya os expliqué, dependiendo de lo que sean, aunque luego no lo metas en la lavadora porque no te venga bien.
    Dejas secar estos trozos que has «manipulado» y lavas el mantel, pero ya sin manchas, cuando toque.
    Y si después de sacarlo de la máquina se nota alguna, ya sabes –> el truco de la lejía siempre que el mantel sea blanco.
    Espero que sepas buscar estos posts en el Buscador Personalizado de Google de mi blog porque ya lo he explicado muchas veces.

    Responder
  10. Carmen dice

    10 noviembre, 2013 a las 17:27

    Hola Cristina,
    Muchísimas gracias por responderme al correo el otro día, me has sido como siempre de muchísima utilidad. Hoy te escribía porque tiene mi marido un foulard de caballero que dice que es 63% de lino y 37% de algodón. No es de marca, es de esas tiendas en las que compramos todas y que hacen a su dueño el empresario más rico de España. Dice que no lo lave, que no lo planche y que al tinte. No se sí intentarlo como tu recomiendas, me arriesgo?
    Un saludo

    Responder
  11. Cristina Galiano dice

    10 noviembre, 2013 a las 18:59

    Pues si no te costado mucho…, por si se estropea, yo probaría.
    He conseguido resultados increíbles con vestidos indios «baratuchos» de mis hijas que desteñían como un calamar!
    Haz primero la prueba del desteñido con agua + vinagre, lava a mano con un buen detergente especial para ropa fina, no marca blanca = lo siento!, aclara rápidamente, con + agua y vinagre si destiñó al principio o después, y enseguida a centrifugar a la lavadora.
    Yo por ello aprovecho y junto varias prendas.
    Y me lo cuentas porfa… aunque te lo cargues.
    Yo he debido tener suerte porque nunca se me ha estropeado nada.

    Responder
  12. Carmen dice

    10 noviembre, 2013 a las 21:55

    Hola Cristina
    Me ha salido fenomenal! Lo he metido en agua jabonosa de detergente líquido para prendas finas de marca. Ha soltado color bastante rápido y en seguida lo he metido al agua con vinagre, pero como echaba mucha olor lo he enjuagado con agua (sin vinagre) y lo he centrifugado, y huele muy bien y ha salido nuevo. No sabes la de ropa que he devuelto porque cuando me la he vuelto a probar en casa al ver la etiqueta he visto que era para lavar en el tinte! Muchas gracias otra vez
    Un saludo

    Responder
  13. Cristina Galiano dice

    11 noviembre, 2013 a las 10:20

    ¡Me alegro! Ya solo mando al tinte las chaquetas armadas, nada más.

    Responder
  14. Valeria dice

    8 diciembre, 2013 a las 23:21

    Hola! primero que nada gracias por el consejo! Tengo una pregunta: queda mucho olor a vinagre en la prenda? Si despúes de aclarar con agua y vinagre remojo la prenda unos minutos en suavizante para quitar el olor se irá a desteñir? Te pregunto porque tengo un vestido rojo que me encanta y e salío bastante caro que indica lavado a seco y no quisiera estropearlo con el suavizante. gracias!

    Responder
  15. Cristina Galiano dice

    9 diciembre, 2013 a las 11:44

    No, apenas se nota, pero si no te ha desteñido mucho puedes aclararlo después con agua sola, nunca suavizante que ya no uso desde hace años por múltiples razones ya explicadas!
    Posiblemente lo estropearías, el suavizante aquí no «pinta» nada y es pura química!

    Responder
  16. CRISTINA dice

    27 diciembre, 2013 a las 20:16

    Hola Cristina, he planchado una blusa de seda con vapor y se ha arrugado en algunas partes. Ademas no es mia, es de la señora para quien trabajo. Por favor, dime si hay alguna solucion para arreglar este asunto. Muchas gracias !!!!Cristina

    Responder
  17. Cristina Galiano dice

    27 diciembre, 2013 a las 20:54

    Mojarla de nuevo y volverla a planchar.

    Responder
  18. Dan dice

    6 marzo, 2014 a las 23:45

    Buen día!

    Felicidades por tu página, está excelente, de las mejores que he visto, sino es la mejor.

    Te escribo desde México, obviamente ya está en mis favoritos.

    Pido tu consejo por favor, tengo un saco, los componentes son 97%algodón y 3%elastano(indica lavar en seco)no está sucio, sólo es el olor de las axilas, me recomiendas que lo lave siguiendo tus consejos? o de plano mejor lo llevo a la tintorería?

    Te mando un cordial saludo y gracias por tu atención y compartir tu experiencia.

    Responder
  19. Cristina Galiano dice

    7 marzo, 2014 a las 11:03

    🙂 Muchas gracias.
    Si el tejido te parece de buena calidad, que es lo más importante, yo sí lo lavaría a máquina comprobando antes que no destiñe. También está explicado qué hacer en este caso.
    Y si no te quieres perder ninguna de mis publicaciones, en lugar de tenerme en favoritos, suscríbete, es totalmente gratis.

    Responder
  20. Luna dice

    23 marzo, 2014 a las 23:13

    Hola Cristina,¿me podrías decir cómo lavar un chaquetón de plumas ?,…Muchas gracias por tu amable respuesta,estoy aprendiendo muchas cosas con tu blog !.

    Responder
  21. Cristina Galiano dice

    24 marzo, 2014 a las 11:02

    Pues depende del tejido que sea.
    Yo lavé uno auténtico de plumas en la lavadora, como os he explicado, y luego lo sequé en la secadora, abriéndola a cada momento y esponjando las plumas a mano. Quedó divino, como nuevo!

    Responder
  22. crisbell dice

    22 abril, 2014 a las 1:01

    como lavo el terno de mama y papa por favor explicame

    Responder
  23. nicolle dice

    21 agosto, 2014 a las 13:08

    Hola Cristina,

    yo soy de las tuyas que casi todos pasa por la lavadora y con muy buenos resultados, salvo….un plumas reversible. En la cara clarita (color gris -plata)del mismo, me han quedado muchas manchas como de grasa que seguramente habran salido de las plumas, y que ya no se como quitar.

    Por otro lado me he comprado un vestido de Zara, de 97% viscosa y en las indicaciones pone, no lavar, no secar, no planchar….vamos son todos no.Es un vestido sencillo, color crudo que en algun momento se ira manchando por el uso. Que recomendaciones me daras para su limpieza.

    Gracias y un saludo

    Responder
  24. Cristina Galiano dice

    21 agosto, 2014 a las 14:22

    Yo me he atrevido, no sé tú¿?, a lavarlos a mano como ropa delicada = hay un post, y si luego no ha pasado nada incluso, dentro de esas «bolsas» de las que ya os hablé en su día, los he lavado en la lavadora con agua fría y siempre en programa largo.
    ¡¡Y claro que los plancho!!, lo de la «arruga es bella» no va conmigo.
    En cuanto al plumas, recuérdamelo dentro de un mes o así, porque voy a probar un producto químico, no comercial, del que me han hablado maravillas, y puede que también valiera para tu plumas.

    Responder
  25. jose dice

    26 agosto, 2014 a las 22:07

    Hola Cristina, mi colchon trae unas cremalleras para poder lavar partes del colchon pero me pone lavar en seco….como ¿podria lavarlo sin estropearlo? es blanco para darte mas detalles… gracias un saludo.

    Responder
  26. Cristina Galiano dice

    27 agosto, 2014 a las 16:57

    Sin ver el tipo de tejido y el tipo de manchas, no te puedo aconsejar.
    Pregúntale al fabricante 😥

    Responder
  27. jose dice

    30 agosto, 2014 a las 12:43

    Gracias por tu aportacion

    Un Saludo

    Responder
  28. maria teresa dice

    26 septiembre, 2014 a las 10:18

    Hola, soy nueva en este blog, tengo un problema que se llama una chaqueta de punto beige con aplicaciones de piel porcina parecida al ante, es de mi marido la piel esta sucia, querria saber si podria lavarla a mano con detergente suave.

    Gracias.

    Responder
  29. Cristina Galiano dice

    26 septiembre, 2014 a las 11:33

    Pues sin verla… no tengo ni idea!!
    Tienes 2 soluciones: o probar sin saber el resultado?¿, o mandarla al tinte.

    Responder
  30. maria teresa dice

    14 octubre, 2014 a las 0:32

    buenas noches Cristina ! como siempre leyéndote antes de dormir y aprendiendo cosas nuevas. YO utilizo detergente en polvo y parece ser que es mejor en liquido. Habitualmente es mi marido el que hace la compra y trae el de oferta ,pero la ropa ,pues pongo muchas lavadoras por ser 5 en casa y con 3 hijos de 22,23 y 24 no me queda tan estupenda! pongo 30 grados para blanca y colores claros y fría para sintetico y lo de color.cuando tu aconsejas 40 grados para la blanca y periodos mas largos.Lo pondré en practica pero necesitaría que me mandaras el nombre del detergente pues alguien da una pista por terminar en…el,pero no me queda del todo claro. Sobre los dibujos que te comente al inicio de las recetas que se pueden hacer de 3 distintas procedimientos no se que me están indicando! te agradecería me lo pudieras explicar.gracias

    Responder
  31. Cristina Galiano dice

    14 octubre, 2014 a las 9:42

    Te mando la chuletilla y varios posts que conviene que te leas.
    En cuanto a los «dibujitos», ya te he dicho que, por favor me mandes una foto de los mismos pues no debe salir nada!
    ¿Es en el pdf? ¿Con qué lo lees, con el Adobe Reader?
    ¿Es también con el epub, con qué reader lo lees?
    Si no me dices todo esto no podré saber lo que te ocurre, porque solo te ocurre a tí!

    Responder
  32. Elena Sánchez Fernández dice

    20 octubre, 2014 a las 11:54

    Buenos días,
    Me compré un pantalón de vestir de lana y al mirar la etiqueta veo que no me permite lavarlo a mano y pone 100% lana.
    Qué puedo hacer.
    Si lo lavo a mano¿ se estropeará?
    Muchas gracia s por tu ayuda en tantos temas y saludo

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      20 octubre, 2014 a las 12:12

      No soy adivina Elena! Yo lavo los míos de lana y hasta los de los trajes de caballero en la lavadora pero son de muy buena calidad. Te atreves?

      Responder
  33. Cristina Galiano dice

    20 octubre, 2014 a las 13:46

    Siempre por favor tu comentario aquí.
    Es muy buena marca y tienes la misma lavadora que yo, pero, si te parece, prueba antes a lavarlos a mano con un detergente para ropa delicada, aunque la verdad es que si están sucios la lavadora lava mucho mejor que nuestras manos!

    Responder
  34. Ana dice

    10 diciembre, 2014 a las 22:25

    Buenas noches Elena,

    Te comento mi caso a ver si puedes iluminarme. Me he comprado un pantalón de massimo y cuando fui a llevarlo a que le cogieran el bajo caí en la cuenta de que era de lavado en seco. Su composición es de 69% de viscosa, 28% algodón y 3% elastano, y el color albero. La viscosa me tiene atemorizada, pues dicen que encoge, así que no se sí descambiarlo o lanzarme a la aventura.

    Agradecida de antemano,

    Ana.

    Responder
  35. Ana dice

    10 diciembre, 2014 a las 22:26

    Perdón, Cristina, Elena es mi hermana que hablaba con ella mientras escribía. Un lapsus.

    Saludos.

    Responder
  36. Cristina Galiano dice

    11 diciembre, 2014 a las 12:41

    No paaaaaaaaasa nada!
    Yo tengo muchas prendas de viscosa, porque aunque no me gustan nada, en mi talla, no encuentro nada y a mí no me han encogido nunca. Eso sí se arrugan antes y cuesta más plancharlas, y lo de la «arruga es bella»
    no va conmigo.

    Responder
  37. Paloma dice

    21 diciembre, 2014 a las 20:47

    Hola Cristina.
    Me atrevo a molestarte con la esperanza de que puedas ayudarme. Es evidente que eres una auténtica experta.
    Mi problema son las manchas amarillentas que se hacen en las mantelería de lino. Las guardas planchadas y cuando las vas a utilizar: ¡zas, manchas!.
    Algunas he conseguido quitarlas, pero otras no.
    ¿Tienes un remedio útil para mí?.
    Muchas gracias y mis mejores deseos para ti y los tuyos.

    Responder
  38. Cristina Galiano dice

    22 diciembre, 2014 a las 12:17

    Si la mantelería es blanca teclea en mi Buscador Personalizado de Google, arrriba a la derecha, la palabra lejía y después la palabra ropa y encontrarás la respuesta.
    Hay varios posts sobre ropa… 🙂

    Responder
  39. Paloma dice

    22 diciembre, 2014 a las 22:55

    Muchas gracias, Cristina.
    Buenas Navidades.

    Responder
  40. Claudia dice

    26 diciembre, 2014 a las 22:19

    Hola tengo un vestido 100% viscoso es blanco con algunos estampados negros y se me cayo un poco de helado de chocolate sobre el, y no ha salido la mancha.
    Qué puedo hacer? Sería de gran ayuda, ya que es uno de mis vestidos favoritos. Gracias

    Responder
  41. Cristina Galiano dice

    27 diciembre, 2014 a las 10:19

    No tengo una varita mágica Claudia! Tendría que ver y tocar el tejido de tu vestido y saber cómo lo has lavado pues puede que ahí es dónde hayas metido la «pata».
    Si has «fijado» la mancha, puede que ya no se te quite. 😥

    Responder
  42. Maribel dice

    14 marzo, 2015 a las 16:24

    Hola Cristina.¿Conoces algún truco para limpiar prendas de piel? Tengo una chaqueta de ante muy rozada y nunca me he atrevido a llevarla a la tintorería, porque no me garantizan que no me la dejen inservible. También tengo una cazadora de piel porcina, que la verdad, me compré en las rebajas y temo que la tintorería sea más cara que la prenda. Gracias de antemano

    Responder
  43. Cristina Galiano dice

    14 marzo, 2015 a las 16:50

    Lo siento, yo tampoco me he atrevido, pero en las pocas tintorerías caras y «tradicionales» que existen todavía aquí, en Madrid, sí que te lo garantizarían.
    Otra cosa es si te compensaría o no?¿

    Responder
  44. Maribel dice

    16 marzo, 2015 a las 10:59

    Muchas gracias de todas formas

    Responder
  45. María Sevilla dice

    1 abril, 2015 a las 17:49

    Hola cristina. En una de tus respuestas comentastes que ibas a hacer una prueba con un producto quimico para lavar un Pluma. Me podrías decir si saliò bién?. Ó indicarme como lavarlo?. Gracias por estar ahi.

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      1 abril, 2015 a las 21:00

      Lo lavé hace tiempo, en una bolsa como hago con todas las prendas delicadas, en la lavadora, con el detergente de siempre, antes en polvo y ahora en gel, y el «secreto fue que lo sequé en la secadora esponjándolo a mano cada poco tiempo. Quedó genial y mi hijo nunca se enteró…porque me lo había prohibido!

      Responder
  46. María-Sevilla dice

    1 abril, 2015 a las 22:41

    No sė si atreverme Cristina. No tengo secadora. Intentaré a mano. Gracias

    Responder
  47. Virginia dice

    25 abril, 2015 a las 19:55

    Le he comprado a mi marido un polo 100% algodón de color azul oscuro y en la etiqueta dice lavar en seco con percloroetileno. Me gustaría saber como puedo lavarlo en casa sin nevedidad de ir a la lavandería. Gracias

    Responder
  48. Cristina Galiano dice

    25 abril, 2015 a las 20:23

    Pues como pone en el post, teniendo cuidado de hacer antes la prueba por si destiñe!

    Responder
  49. Mariajo dice

    18 mayo, 2015 a las 14:52

    Hola Cristina, tengo una chaqueta de un solo uso, descubrí que tenía una pequeña mancha y al darle con agua se ha quedado la mancha el surco del agua y tb la del surco del sudor…Saldrá la mancha en la tintorería??me atrevo a lavarla??
    Gracias

    Responder
  50. Cristina Galiano dice

    18 mayo, 2015 a las 16:25

    Lo tendrás que decidir tú, Maraiajo. Dependerá del tejido y de su calidad.
    Yo sí me atrevería porque, a veces, he conseguido mejores resultados a mano que en la tintorería. Eso sí, no tendrá que tener ni forro ni entretela.

    Responder
  51. Mariajo dice

    18 mayo, 2015 a las 22:57

    Ok, muchas gracias, tiene forro, así q la llevare a la tintorería .un saludo

    Responder
  52. Maria dice

    16 julio, 2015 a las 12:43

    buenos dias Cristina, te felicito por tu pagina
    mi duda es la siguiente si la prenda lelva 50% de viscosa y 50% de lino
    la puedo lavar a mano?

    gracias

    Responder
  53. Cristina Galiano dice

    16 julio, 2015 a las 13:21

    Tendría que ver y tocar la prenda María, porque, en principio, por mucho que nos quieran comer el coco con lo de la «arruga es bella», que me parece una sandez, procuro no comprar prendas de lino 😥

    Responder
  54. Cecilia Baca dice

    17 septiembre, 2015 a las 16:33

    Hola Cristina!!! te escribo desde Argentina. Mi pregunta es qué hacer con las bolitas que aparecen en la ropa, incluida las de marca. Agradeceré tu respuesta

    Responder
  55. Cristina Galiano dice

    17 septiembre, 2015 a las 16:48

    Hay unos aparatitos muy baratos, que funcionan con pilas, y es lo más efectivo que conozco.
    http://www.emquedabe.com/wp-content/uploads/2012/04/07747810286000g01011.jpg

    Responder
  56. Sonia Gastaldi dice

    13 noviembre, 2015 a las 21:55

    Hola Cristina,

    Tengo una chaqueta 100% de seda salvaje, un tejido rugoso, de color claro y sin forro. En la etiqueta pone «solo lavar en seco» y no sé qué hacer.
    Prefiero el olor que deja el lavado en casa pero tengo miedo a que se estropee. ¿Qué me aconsejas?.
    Un abrazo y mil gracias.

    Responder
  57. Cristina Galiano dice

    14 noviembre, 2015 a las 11:36

    Sin verla ni tocarla no me puedo arriesgar a decirte nada ??¿¿¿

    Responder
  58. Mónica dice

    15 noviembre, 2015 a las 20:05

    Gracias a ti me atreví a lavar una blusa 100% viscosa con una etiqueta donde ponía no lavar. Es de muchos colores, así que la laée a mano y con vinagre tal como explicas en el post.
    Ha quedado perfecta y no perdió nada de color. La próxima vez hasta probaré en la lavadora en programa de mano.
    Muchas gracias como siempre Cristina.

    Responder
  59. Cristina Galiano dice

    16 noviembre, 2015 a las 9:46

    Pues yo no lo haría porque cuando ponen «limpiar en seco» es normalmente porque el agua «les sienta mal».
    Por tanto yo lavo y aclaro estas prendas bastante deprisa, y luego siempre las centrifugo para eliminar rápidamente dicha agua.
    Yo no tengo ningún programa tan corto, y si lo tuviera, no podría meter otra clase de prendas porque se lavarían mal con lo que me resultaría carísimo.
    Y lavo todo en la lavadora!!!, salvo estas prendas delicadas, o de seda natural, o que destiñen.

    Responder
  60. Laura parra dice

    25 noviembre, 2015 a las 23:37

    Buenos días!

    que tal Cristina!mi desesperación me ha traído a esta página.
    El otro día no tuve otra cosa que hacer que lavar a mano una chaqueta, por dentro es como de borrego y tiene coderas y el cuello en piel, el caso que la piel ha manchado toda la chaqueta. La he llevado a una tintorería y me han dicho que no puedo hacer nada. Me recomendaron un producto que se llama milagritos, que es lo que yo necesito…y quita la mancha pero la piel sigue manchando la chaqueta. había pensado, ya perdidos al río, porque está para tirarla, en meterla en la lavadora con alguna toallita que venden para cuando la ropa destiñe. que me recomiendas!un saludo y enhorabuena por ayudar a tantas soluciones

    Responder
  61. Cristina Galiano dice

    26 noviembre, 2015 a las 10:32

    A mí las toallitas me parecen un «cuento chino», pero siempre puedes probar, aunque no creo que tenga ya solución, y menos sin verla!

    Responder
  62. Sonia dice

    27 noviembre, 2015 a las 21:03

    Buenas tardes Cristina,

    Tengo una camisa de antelina en color ocre que pone lavar en seco. ¿Cómo me aconsejas lavarla desde casa? Muchas gracias de antemano. Saludos.

    Responder
  63. Cristina Galiano dice

    28 noviembre, 2015 a las 12:12

    En principio como os indico en este post, pero yo, para decidir tendría que verla y tocarla!

    Responder
  64. gloria dice

    20 abril, 2016 a las 16:58

    hola Cristina tengo una blusa de viscosa de color crudo ,podria meterla en lejia para blamquearla gracias

    Responder
  65. Cristina Galiano dice

    20 abril, 2016 a las 18:17

    Yo no me atrevería porque te puede quedar a «pegotes», tú veras?¿

    Responder
  66. Raquel dice

    3 mayo, 2016 a las 15:55

    Hola Cristina, gusto en saludarte oye una pregunta es que mi hijo compra playeras caras y dice que porque uso detergente barato se le hacen como aguadas, como las puedo lavar para que eso no suceda, normalmente lavo con detergente en polvo ACE y le pongo suavisante, pero quisiera tu consejo.

    Responder
  67. Cristina Galiano dice

    3 mayo, 2016 a las 16:26

    No solo es el detergente, hay otros muchos factores que influyen!. Te mando mi chuleta.

    Responder
    • Lourdes dice

      13 mayo, 2017 a las 12:26

      Hola Cristina, me gustaría me mandaras la chuleta del detergente que usas. Muchas gracias

      Responder
  68. Raquel Robles Mata dice

    4 mayo, 2016 a las 11:50

    Hola Cristina. Hace poco me di un capricho y me conpre un bluson de Elena Miró. Ahora quiero lavarlo y me acabo de dar cuenta de que no admite lavado. Son dos piezas unidas. Una estampada 100% viscosa y una camiseta negra 7% elastano y 93% poliester. Hay alguna forma con garantia de lavar la prenda en casa? Gracias

    Responder
  69. teresa dice

    18 mayo, 2016 a las 13:03

    Cristina, me he comprado un vestido de Comptoir des cotonniers, no me di cuenta cuando lo compre y pone lavado en seco en la etiqueta. Es 100 % viscosa y el forro también 100 % viscosa. ¿puede lavarlo a mano como tu indicas? o al tener forro, debo llevarlo a la tintorería?

    Responder
  70. Cristina Galiano dice

    18 mayo, 2016 a las 15:44

    Al tener forro, yo no me arriesgaría, porque te lo puedes «cargar»!

    Responder
  71. Laura dice

    20 mayo, 2016 a las 16:50

    Hola Cristina,
    Tengo un vestido blanco 61% algodón, 22% viscosa, 17% nylon con forro 100% tafetán del acetato. La indicación es Lavado en seco

    Estuvo colgado un par de años ya que no me quedaba, cabe mencionar que lo lleve a la tintorería antes de guardarlo y ahora que lo saque para usarlo tiene manchas amarillentas

    Algún consejo para quitarle estas manchas amarillentas?

    Muchas gracias.

    Responder
  72. Cristina Galiano dice

    22 mayo, 2016 a las 10:17

    Como ya lo has limpiado una vez en seco, deberías llevarlo de nuevo al tinte por si te lo pueden blanquear.
    Al tener forro es muy complicado lavarlo y te lo puedes «cargar», Tú verás si te compensa arriesgar.

    Responder
  73. Isabel dice

    24 mayo, 2016 a las 9:37

    Hola Gritona ,tengo un problema el traje de comunión de mi niña al lavarlo ka parte de arriba se a puesto mas oscuro y no se si podría solucionar lo o eso ya no tiene aregro,espero que me puedas alludar Gracuas

    Responder
  74. angela yuste dice

    14 junio, 2016 a las 23:43

    He lavado un vestido granate y me han quedado marcas, como puedo arreglarlo

    Responder
  75. Laea dice

    30 julio, 2016 a las 16:02

    Hola. Acabo de comprar un abrigo.El exterior es 100% algodon y forro viscosa. Es blanco.Se puede lavar a mano? He leido que se puede limpiar con un trapo mojado en agua y amoniaco. No se si descambiarlo. Gracias

    Responder
  76. Cristina Galiano dice

    30 julio, 2016 a las 18:13

    Se trata de una prenda delicada, abrigo, no sabes si el algodón está «tratado» y por tanto podría encoger, y la viscosa es un material también complicado.
    Yo lo descambiaría…, ya que te puedo asegurar que lo del trapo con agua y amoniaco no te funcionará.

    Responder
  77. Laea dice

    30 julio, 2016 a las 18:54

    No entiendo, porque tengo otra ropa de viscosa que se puede lavar sin problema. En la etiqueta pone lavar a mano. Y el algodon siempre se ha podido lavar.

    Responder
  78. Laea dice

    30 julio, 2016 a las 20:28

    He llamado a la tienda y me han dicho que el algodon no tiene ningun tratamiento pero que es de la mas alta calidad y para garantizar que dure el maximo tiempo posible recomiendan limpieza en seco y que al ser una fibra natural no garantizan que la fibra no se dañe al lavarla….

    Responder
  79. Pablo Peña dice

    24 agosto, 2016 a las 18:08

    Saludos, tengo camisas 100% algodón pima, la etiqueta dice lavar en seco y NO planchar, no lo lei y para solo quitar olor a guardado, las lave a mano, las colgué y las planche.
    y están con arrugas pequeñísimas que se notan, ¿malogre las camisas?, las ¿parti..?, si no se planchan, ¿como se les quita las arrugas? y ¿porque no se pueden lavar a mano y planchar?
    Gracias

    Responder
  80. Cristina Galiano dice

    24 agosto, 2016 a las 18:22

    ¿Cómo se pueden fabricar camisas, de caballero o mujer, que no se pueden lavar a mano? Es de locos!!
    Pregunta al fabricante por si ellos te pueden contestar, yo desde luego no, y ahora, para simplificar mi vida, procuro comprar ropa que siempre se pueda lavar a máquina y centrifugar. Con tocar el tejido yo ya me aclaro, pero hay que entender un poco. 😥

    Responder
  81. Juana garcia dice

    2 octubre, 2016 a las 10:54

    La viscosa encoge al lavarla? Porque un mono de mi hija encogió tiene varios.

    Responder
  82. Cristina Galiano dice

    2 octubre, 2016 a las 15:29

    Sí, y dependiendo de la calidad, puede desteñir!

    Responder
  83. ISABEL CALVO dice

    25 octubre, 2016 a las 17:06

    Buenas tardes Cristina: tengo un vestido liso que solo lleva en los hombros un adorno de plumas pequeñitas que parecen plumón, en la etiqueta ponen lavado a mano, no me preocupa la tela, creo que no dará problemas, pero sabrías decirme como debo actuar con las plumas porque debo mojarlas si o si para lavarlo. En alguna parte he leído algo de secarlas con secador despacito para que se abran.
    Muchas gracias.

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      25 octubre, 2016 a las 17:18

      Sí, secalas inmediatamente con el secador de pelo.

      Responder
  84. Jota dice

    4 diciembre, 2016 a las 19:10

    Buenas Cristina me podrías mandar tu chuleta de lavar y decirme si conoces una tintorería de las antiguas y caras en Madrid?
    Saludos y muchas gracias.

    Responder
  85. Cristina Galiano dice

    4 diciembre, 2016 a las 19:31

    Hay una casi como las de antes, no las modernas de 5 a sec, que son muy malas, en Madrid en la calle General Pardiñas nº 93, 91 4113664.
    Para otras zonas, pregúntaselo al «amigo Google» que sabe mucho.
    Te mando la chuletilla.
    ¡Feliz Navidad!

    Responder
  86. Maria dice

    23 diciembre, 2016 a las 14:14

    Hola Cristina: te felicito por tu blog,y te pregunto cómo lavar en casa un chaquetón de poliester pero forro de acetato.Gracias,espero tu respuesta.Y feliz próximo año.

    Responder
  87. Cristina Galiano dice

    23 diciembre, 2016 a las 15:54

    Pues tendría que verlo y tocarlo María para no meter la pata!
    Si por fuera es de poliéster y no está armado, es decir que no tiene entretelas, no habría problema.
    Pero el acetato del forro dependerá de su calidad. Se te quedará arrugado, pero si sabes planchar todo irá bien.
    La gran incógnita está en si encogerá o no lo hará, that’s the problem!!!
    Si te atreves, dependiendo de su color, yo lo metería, siempre del revés, y siempre en una bolsa aparte de las que ya os he hablado varias veces, en frío, con un programa largo y el suficiente detergente de calidad.
    ¡Feliz Navidad!

    Responder
  88. Maria dice

    23 diciembre, 2016 a las 16:25

    Gracias,muy amable

    Responder
  89. Mar dice

    8 enero, 2017 a las 13:27

    Hola Cristina, te felicito por tu blog me gustaría hacerte una consulta:
    Tengo un pantalon BLANCO de acetato 65 % poliamida 29 % y elastomero 6 % , es de marca y me daría mucha pena que se estropeara, pero es una ruina, hay que llevarlo al tinte con mucha frecuencia, ¿ lo podría lavar en la lavadora o a mano? y si es así ¿que consejos me darías?
    Muchas gracias, espero tu respuesta, y por supuesto ¡¡¡¡¡¡Feliz año nuevo!!!!!!!

    Responder
  90. Cristina Galiano dice

    8 enero, 2017 a las 13:57

    Yo no te aseguro nada sin verlo ni tocarlo Mar, pero si el pantalón fuera mío yo le frotaría, a mano, las rozaduras de los zapatos y, si tuviera alguna más, con mi detergente de lavadora y, a continuación, sin ni siquiera aclararlo, lo metería, del revés, en una bolsa de las que os he hablado tantas veces, (busca bolsas en mi Buscador arriba a la derecha)
    Si no ponen temperaturas, yo lo lavaría en un programa largo en frío con el resto de la ropa siempre blanca o clarita.
    También me leería
    https://cristinagaliano.com/2012/como-alargar-la-vida-de-tu-lavadora/
    https://cristinagaliano.com/2012/como-alargar-la-vida-util-de-tu-ropa-lavada/
    https://cristinagaliano.com/2013/detergentes-liquidos-de-lavadoras-nos-equivocan/
    Tengo varios pantalones blancos desde hace años y hago siempre todo esto. Están como nuevos, y como no engordo, me los pongo año tras año!
    Sí te agradecería que me dijeras el resultado, lo mismo que a María un poco más arriba, digo yo!!!!

    Responder
  91. Isabel Barrera Puerto dice

    5 junio, 2017 a las 9:55

    Hola Cristina, gracias por todos tus consejos y recomendaciones me han resultado de gran utilidad. Por favor me puedes enviar el nombre del detergente que utilizas tanto para el lavado diario como de la ropa delicada, gracias.

    Responder
  92. Virginia dice

    25 septiembre, 2017 a las 17:56

    Hola!
    He comprado un vestido de fiesta de color negro en la falda, en la parte de arriba se mezcla el blanco y el negro.
    Pone lavar en seco y es 50% algodón y 50% polyester.
    Me da un poco de miedo lavarlo a mano….¿Qué me aconsejas?
    Gracias y saludos.

    Responder
  93. Cristina Galiano dice

    25 septiembre, 2017 a las 18:01

    Eres tú la que tienes que decidir!
    Si es de calidad no tendría por qué pasarte nada, pero es lógico que te dé miedo.
    Yo lavo montones de «cosas» en las que pone «lavar en seco». En principio no me gustan las tintorerías y procuro evitarlas, aunque sean de las buenas!

    Responder
  94. mary Oliveira dice

    3 diciembre, 2017 a las 16:36

    Que linda, me sacas de un apuro. Compre un vestido que me encantó u regresé a comprarme otros dos de diferente estampado, hasta después vi la etiqueta y decía lavar en seco, como don vestidos Hasta de uso diario, pensé: Mala inversión. hasta que di con tu solución muy bien;!! Muchas gracias!!!! Un saludo

    Responder
  95. mari dice

    3 enero, 2018 a las 17:20

    Hola Cristina …e comprado una parka color camel y por dentro es acolchada azul ..es un regalo para mi marido ..pero pone no lavar ..la chica de la tienda me dijo ..yo tengo una parka y la lavo.. pero tengo dudas si a sido solo para vendermela…tu crees que podre lavarla??Gracias.

    Responder
  96. Cristina Galiano dice

    3 enero, 2018 a las 17:45

    Tendrías que ver la composición tanto por fuera como por dentro, pero tendría que verla y tocarla para decírtelo con seguridad! Yo lavo muchas prendas en las que pone «no lavar», y nunca me ha pasado nada.
    Suerte!

    Responder
  97. mari dice

    3 enero, 2018 a las 22:45

    Es algodon y poliester..yo pienso tambien que no pasara nada pero bueno rezare antes jajaja….mas que nada porq no a costado barato …me as ayudado mucho ..muchas gracias Cristina.

    Responder
  98. Elena dice

    21 enero, 2018 a las 17:31

    Hola Cristina te acabo de descubrir y ya me he suscrito a tu blog (me parece interesante y muy práctico lo que nos cuentas) perdona, mi hija se ha comprado varias prendas camisetas, jerseys que llevan plumas a modo de adorno y la verdad que no tengo ni idea, si se pueden lavar en plan normal o hay alguna manera o truco, los plumas si que los lavo y de momento bien, pero esta nueva moda de poner plumas en todo …te cuento que tengo el aparato que lavas sin jabón o poner 10 gotas si llega de jabón liquido que es lo que uso y de igual manera no hace falta suavizante, pero le pongo un chorro de vinagre siempre, se que desinfecta, es bueno para los colores de la ropa y para la maquinaria de la lavadora, bueno ya me dirás y muchas gracias por tu labor.

    Responder
  99. Cristina Galiano dice

    21 enero, 2018 a las 18:29

    No tengo ni idea de lo que debes hacer, lo siento 😥

    Responder
  100. Yolis dice

    20 marzo, 2018 a las 22:23

    Hola cristina buenas tardes ,oye como podría quitar la mancha de asado de puerco en una blusa 100% poliester ?

    Responder
  101. Carlota Valdes dice

    2 abril, 2018 a las 8:47

    Hola Cristina,
    gracias por tu entrada. Tengo un pantalón que por dentro tiene forro 100% viscosa, y por fuera es 100% lana. Quería lavarlo a máquina antes de hacerle el dobladillo por si acaso encoge. Pero también quiero saber si tú crees que esta mezcla de viscosa y lana no debería ser metida en lavadora porque me lo iba a cargar. Qué opinas?
    Gracias!

    Responder
  102. Cristina Galiano dice

    2 abril, 2018 a las 13:43

    Yo no me atrevería nunca, por si acaso, a meterlo en la lavadora porque hay múltiples clases de viscosa y te lo podrías «cargar». A mano y con cuidado, creo que os lo expliqué en su día!

    Responder
  103. Carlota Valdes dice

    2 abril, 2018 a las 13:59

    Sí, es verdad. Perdona, Cristina, a eso me refería: lavar a mano y terminar en lavadora con centrifugado, como aclaras en el artículo. Mi duda era porque el forro del pantalón es de viscosa y la tela de lana. Y por eso pensaba que igual los materiales encogían de forma diferente y acababan estropeando el pantalón. Gracias!

    Responder
  104. Lidia Giordano dice

    2 abril, 2018 a las 23:50

    Hola Cristina.tengo un gaban es azul y beige sobre el beige tiene bordada unas letras una es roja al pasarle agua esta .destiño y me puso rosada esa parte y es adelante, la tela es poliamida. Te agradezco me puedas dar una solucion Gracias

    Responder
  105. sandy dice

    31 mayo, 2018 a las 11:48

    Hola Christina , Tengo unos Blazer de Zara y son muy sencillos , dice no lavar ni nada, PEro es blanco y viendo el material, he pensado meterlo a la lavadora en lavado ligero, que piensas tu?

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      31 mayo, 2018 a las 11:55

      Para estar segura debería poder verlo y tocarlo

      Responder
  106. Elena dice

    31 mayo, 2018 a las 17:00

    Precisamente hoy me ha llamado mi hija, por ese mismo asunto, le he dicho que en el programa delicado a 600 revoluciones de centrifugado, con muy poco suavizante y siempre del revés, que al sacar de la lavadora, sacudiese la prenda (americana) y la colgase en una percha, me ha dicho que ha quedado genial

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      31 mayo, 2018 a las 17:29

      Procura Elena no usar suavizante para nada porque tiene muchos inconvenientes. Lo de «mamá las toallas rascan» se lo inventaron los fabricantes para hacernos consumir más.

      Responder
  107. Elena dice

    31 mayo, 2018 a las 18:12

    He dicho con muy poco suavizante (por el tejido que era) pero apenas lo uso, casi siempre pongo vinagre, lo se Cristina, gracias

    Responder
  108. Paula dice

    21 julio, 2018 a las 0:17

    Hola Cristina! Muchas gracias por compartir tus trucos y consejos. Me acabo de comorR una camisa de bimba y Lola se 80% lyocell y 20% lino, pone que no se puede lavar y es verde clarito! Hoy se me ha manchado cenando. ¿Como la lavo? Al ser Clarita y de verano me gustaría lavarla a menudo, no la voy a llevar a la tintorería. Muchas gracias.

    Responder
  109. Cristina Galiano dice

    21 julio, 2018 a las 11:51

    Sin verla ni tocarla no te puedo aconsejar nada 😥

    Responder
  110. Isadora Vilchis dice

    20 agosto, 2018 a las 16:16

    Hola Cristina. Gracias por el artículo. El vinagre tiene que ser de vino? O me sirve el vinagre blanco de caña? Esto es en el caso de 100% viscosa.

    Responder
  111. Cristina Galiano dice

    20 agosto, 2018 a las 16:43

    Vinagre de vino blanco sencillito!

    Responder
  112. Eli dice

    6 septiembre, 2018 a las 11:52

    Muchas gracias por tus consejos…nos son de gran ayuda!
    Eres una persona fantástica….»te leo» desde hace años….eres muy generosa por compartir tus conocimientos y tu valioso tiempo.

    Responder
  113. Iranzu dice

    2 octubre, 2018 a las 19:09

    Hola Cristina! Buenísimo blog.
    Necesito ayuda. Me han devuelto un vestido de fiesta que dejé con un olor muy intenso en la zona de las axilas. Un horror. El vestido es de terciopelo con forro, según la composición ambas partes son 100% poliéster, aunque indica lavado a mano. ¿Qué me recomiendas para poder eliminarlo?
    Gracias de antemano.
    ¡Un saludo!

    Responder
  114. Cristina Galiano dice

    3 octubre, 2018 a las 9:25

    Sin verlo ni tocarlo difícilmente te podré ayudar porque si lo lavas a mano… a lo mejor te lo cargas!
    No has podido reclamar en la tintorería en la que te lo han limpiado?

    Responder
  115. Cristina dice

    22 octubre, 2018 a las 6:22

    Hola , espero me puedas ayudar, he lavado una blusa blanca de poliéster con agua fría y jabón para prendas delicadasque pone lavar en tintorería, tenía alguna mancha que se fue enseguida porque solo froté donde las tenía, y en sobacos y cuello, aunque al aclararla se mojó toda. El problema es que era una blusa muy suave y con mucha caída y se ha quedado muy tiesa y dura . Estoy destrozada pues era mi blusa preferida y es de calidad. Hay algo que pueda hacer para solucionarlo? Gracias

    Responder
  116. Cristina Galiano dice

    22 octubre, 2018 a las 9:29

    Aunque ponga «poliester», si lo fuera 100% no te deberían haber puesto lavar en tintorería, luego lleva «algo» añadido que la ha estropeado. Me temo que no tiene arreglo.
    ¿Has probado metiéndola en agua con suavizante?

    Responder
  117. Vicky dice

    17 febrero, 2019 a las 11:48

    Hola cristina,
    Muy interesante tus consejos de lavado..muchas gracias.
    A ver si me puedes dar algun consejo para lavar una chaqueta..
    Es de ante y por dentro pelo blanco, sabes como me quedaría bien, como el interior es blanco, se me ha rozado y no se como tratarlo, en la etiqueta solo pone no lavar.

    Responder
  118. Cristina Galiano dice

    17 febrero, 2019 a las 12:03

    Yo la llevaría, si es de ante de verdad, directamente a una tintorería, escogiendo además una «buena», cada vez más difícil de encontrar, porque «las cadenas rápidas y baratas» que pululan por doquier se la pueden «cargar»!!

    Responder

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Hoy vamos a hablar de José Andrés
Tortilla de patata que se puede elaborar, muy rica, con alguna técnica moderna
Empanada gallega de bonito en aceito o en escabeche
¿Buenas empanadas o bazofia?
¿ El beicon verdadero es sano?
Cojín-manta para no tener los pies fríos, y sin cables
Bolitas infusionadoras
Dextrosa, qué es y para qué sirve. Jamón de York
Tipos de ejercicio
¿ Hay que tomar suplementos para tener un buen sistema inmunológico?
Dátiles y orejones
!Estamos de vuelta queridos amigos¡
El Roscón de Reyes más fácil y diferente
Caviar de Riofrío 2
Salmorejo
Gazpacho andaluz tradicional y casero. Revisión
Encías que sangran. Revisión
Recetas de aprovechamiento
Queso Roncal de calidad
Cómo combatir el estreñimiento de manera natural. Revisión
Palomitas caseras
Espárragos verdes
Nata líquida de calidad para montar
Salsa tártara
Ollas express antiguas, por qué ya no usarlas. Revisión
Grasas trans, verdades y mentiras. Revisión
Torrijas. Revisión
Aceite de oliva virgen, todo lo que no sabes sobre él. Revisión
Cocinar en recipientes tapados. Revisión
Más preparaciones fantásticas en el microondas que no te puedes perder. Revisión.
Potaje de garbanzos y espinacas en 7 minutos. Revisión
Aceites vegetales no tan saludables. Revisión
Cuánta agua compras con tus congelados. Revisión
Salsa rápida de tomate para diabéticos y celíacos. Revisión.
Cómo congelar correctamente en casa. Revisión.
Cómo saber nuestro peso ideal o IMC. Revisión
Qué es alimentarse bien. Revisión.
Aclaraciones sobre los "hornos" microondas. Revision.
Conservar correctamente en la nevera. Revisión.
Pastel de carne o albondigón sin freír
11 Maneras de hacer ejercicio sin salir de casa. Revisión.
Fabada asturiana saludable en 10 minutos. Revisión.
Calorías, son todas iguales? Revisión.
Cuántas calorías diarias necesitas. Revisión.
Infusiones para los que no les gusta beber agua
Verduras, cómo cocerlas correctamente. Revisión.
Pan, cómo congelarlo, descongelarlo y que esté rico después
Cómo combinar salud y tiempo libre. Revisión.
Hígado de bacalao ahumado, cómo tomarlo
Cómo conservar alimentos que se han comprado en exceso
Cómo perder saludablemente 3 o 4 kilos. Revisión
Por qué empecé a escribir este blog hace ya 9 años. Revisión.
Jamón serrano loncheado y tacos de jamón para guisar sin aditivos
Hoy vamos a hablar de un queso manchego
Aceite de oliva virgen de la mejor calidad
Esta semana vamos a hablar de aceitunas sin aditivos
Mi nuevo libro en papel
Confitura de calidad
El blog cumplió ayer 9 años
Chuleta o chuletón de las ollas superrápidas
Mousse casera muy saludable de chocolate negro
Palitos de cangrejo, ¿son recomendables?
Lomo de cerdo adobado casero en filetes
Dietas vegetarianas
La ONU declara que hay que cambiar la dieta mundial
Thermomix 31, accidentes graves con él
Mejores métodos caseros de cocinado
¿Qué hacer con una mermelada que tiene moho?
Mejores recipientes para conservar y congelar alimentos crudos o cocinados
Carne mechada casera
Microbiota, ¿por qué es tan importante la calidad de lo que comemos?
Desayuno completo y saludable para después de las vacaciones
Mermelada casera de pimientos rojos
Bolsas finitas plegables para llevar y no usar las de plástico
Falsedades oídas, vistas, leídas o anunciadas
Tostas caseras rápidas, ricas y muy saludables
Feria del Libro de Madrid 2019, Gracias
Tortilla de patata, pasos a seguir para conseguirla muy rica
Ensalada niçoise, plato único completo
¿Tests de intolerancia alimentaria, son fiables?
¿La "operación bikini" es saludable?
Diarrea, qué es y limonada alcalina
Mentiras oídas, vistas, leídas o anunciadas
Flanes caseros muy rápidos
El hogar es una "mini empresa"
Plato único completo con bacalao u otro pescado
Berberechos al natural sin añadirles nada
¿Un microondas sin grill, sirve para algo?
Sorbete casero de fresas o de frambuesas
Rodaballo, mejor manera de degustarlo
Cómo trabajar menos y mejor en la cocina
Bolsas de alimentos congelados, ¿por qué deberían ser transparentes?
Dieta de salud planetaria
Sopa de verduras, plato único con pocas calorías
Octavo cumpleaños del blog de Cristina Galiano
Microondas, resumen
Ollas superrápidas, resumen
Kilos ganados en navidad
Besugos fantásticos para Navidad siempre frescos
Salmón marinado año 2018 y video
Lomo de cerdo con salsa de ajos para navidad
Menús de navidad, planificarlos con antelación
Mis ebooks, qué necesitas para leerlos
Mermeladas, requisitos para que sean de calidad
Huevos "estrellados" o rotos con pocas calorías
¿Sabíais que la leche sin lactosa sigue teniendo lactosa? Lactasa
Horno tradicional empotrado, para que servirá en el futuro
Vegetales que hay que comer diariamente para alimentarse bien
Comer o alimentarse, ¿alguien nos ha enseñado a hacerlo?
Por qué se compra una placa de inducción
Todos los quesos se pueden congelar
Dieta mediterránea, ¿en qué consiste?
Caracoles guisados sin "nadar" en grasa
Sin gluten/sin lactosa ¡Vaya eslogan equívoco!
Frutos secos, dónde comprarlos y cómo evitar su enranciamiento
¿Es aceite de oliva todo lo que dice ser aceite de oliva?
Compra, ¿a qué hora debe hacerse?
Pelvis, artrosis o artritis, rodillas, desequilibrio, ejercicios que curan o alivian
Pies, ejercicios que curan o alivian ciertas dolencias
Bacalao ahumado casero
¿Hoteles "todo incluido" pueden afectar a nuestra salud?
Las ostras de cultivo también están obligadas a hacer "gimnasia"
Gazpacho andaluz casero, refresco saludable con pocas calorías
¿Somos los españoles consumidores exigentes en alimentación?
Cena exprés saludable en menos de 10 minutos
Mayonesas caseras elaboradas con solo ingredientes naturales
¿La mayonesa engorda más que el aceite?
Mermelada casera de zanahorias moradas
Trucos para perder peso sin aburrirse
¿Perder peso tiene que ser siempre aburrido?
Hígado de bacalao rico en vitamina D, cómo tomarlo
La mafia de los fabricantes de microondas en 2018
Pollo en pepitoria
Microondas, cuál comprar en 2018
Microondas, ¿Calientas o cocinas?
Guantes, por qué usarlos en el hogar
Manitas de cordero modernas
Despresurizar una olla superrápida, ¿es correcto?
¿Sabemos cocer las verduras? Microbiota
Conservar o congelar
Bizcocho de zanahorias y mandarina con mucha fibra
Séptimo cumpleaños del blog de Cristina Galiano
Pechugas de pollo o pavo en salsa
Dónde adquirir al mejor precio una buena olla superrápida
Requisitos de una buena olla superrápida
¿Queréis perder los kilos recién cogidos en Navidad, de una manera diferente?
Biscuit glacé de higos secos con salsa caliente de café
Postre suave frío de piña
Sobras de navidad, ¿hay que desecharlas?
Qué langostinos comprar estas navidades
Mejor forma de cocer coliflor
Bizcocho casero de plátano
Pizza, plato universal, ¿Es siempre saludable?
Cómo congelar los purés de verduras
Cómo limpiar "mágicamente" un fondo difusor exterior de acero
Infusiones caseras para hidratarse en lugar de agua
Lentejas estofadas con embutidos, pero desgrasadas
Aceite, cantidad diaria por persona y de qué clase
Olla superrápida, ¿Sí o no?
A qué "temperatura" hay que calentar en un microondas los platos ya cocinados
Ajos encurtidos caseros, blancos o de color violáceo
Col lombarda encurtida
Perímetro abdominal, cómo medirlo
Comer despacio, ¿Por qué?
Pan de molde, perjudicial para los niños en exceso
¿Un alimento se puede recongelar?
Salmón "como en papillot"... pero sin papillot
¿Hay que desenchufar el "combi" antes de las vacaciones?
Los refrescos light contribuyen al aumento de peso durante el verano
Confitado y cocinado al vacío caseros, ¿Nos aportan algo?
Chocolate Lindt 85% cacao o chocolate Valor 82% negro
Bacalao fresco, o congelado y desalado, con alioli suave soufflé
Artrosis de mano, trucos para tener una vida normal
Nevera, cómo debe estar su interior
Tapar o no tapar los utensilios mientras se cocina
Natillas muy fáciles y rápidas de hacer
Colesterol, cómo combatirlo de manera natural sin tomar "cosas" raras
Arroz salvaje, variedades y cocción
Espárragos blancos frescos, cómo cocerlos correctamente
Sopa de remolacha con pocas calorías
El mejor blog de cocina
Yogur más saludable
Alcachofas salteadas con jamón en 7 minutos
Precalentar los recipientes culinarios vacíos antes de empezar a cocinar
El ejercicio físico o moverse es mágico
Ensalada exquisita de Kumatos y mozzarella anténtica
Langostinos naturales de secano, cómo cocinarlos
"Purgar" las ollas superrápidas al terminar de cocinar
Estreñimiento y aceite de oliva virgen
El blog de Cristina Galiano cumple 6 años. Advertencias
Horno microondas, ¿es un horno de verdad?
Ajos negros, tostas exóticas y exquisitas
Kilos que sobran, cómo perderlos si no son muchos
Pato asado de Navidad a la naranja, o magrets
Platos de navidad diferentes de los tradicionales
Productos super sanos o "casi", con pocos aditivos
Planchar sentados mucho mejor que de pie
Aceite de oliva aromatizado con ajos negros
Nuestro sistema inmunológico, ¿cuándo está debilitado?
Callos a la madrileña con menos calorías
Catarro común o gripe, cómo cortar sus primeros síntomas
Lavadora, organízate antes de ponerla
Microondas, ¿todavía el “calienta leche” más caro del mercado?
La mejor "dieta" antienvejecimiento, 3 Comidas al día
Platos derivados del cocido madrileño
¿La alimentación influye en nuestra salud mental?
Ensalada de judías blancas, plato único completo
Ordena tu vida, es posible
Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar, noveno ebook de Cristina Galiano
Helado cremoso de limón sin nata
¿De qué color son las hortalizas y frutas que consumes?
Organízate mejor y simplifica tu vida
Salpicón de pulpo cocido sin agua
Microondas, por qué se compra hoy
¿ Tienes estreñimiento?
El ejercicio físico hace casi milagros. Esclerosis múltiple
El sedentarismo junto a la obesidad, nuevas epidemias del siglo XXI
Microondas Whirlpool, vamos a contar mentiras
Receta estilo hindú de ternera, cerdo o pollo
Cocinando informática
Microondas, nuevas barbaridades sobre los mismos
Operaciones que se siguen haciendo incorrectamente en la cocina
Olla superrápida, ¿por qué se compra? Ollas programables
Productos procesados y niños
Huevos revueltos con bacalao, cómo cocinarlos mejor
El blog de Cristina Galiano cumple 5 años
Humidificadores caseros
Alimentos procesados, cómo evitarlos al máximo
Congeladores, cuántas estrellas deben tener para congelar correctamente
Trufas de chocolate sin mantequilla
Manzanas-florero, adorno para la mesa
Pastel salado de fiesta
Pannetone espectacular sin mantequilla
¿ Los aditivos de la comida procesada podrían contribuir al aumento del cáncer?
Myplate o "Healthing Eating Plate"
Pirámide nutricional actual, ¿convence a todos?
Dolores musculares, de articulaciones, contracturas..., calor “moderno” e inteligente
¿Los refrescos light son realmente efectivos?
Postre fresco con cabello de ángel o miel
Función crisp. Mi "chuleta" microondas
Microondas GT 286, qué botones funcionan de verdad y cuáles nos equivocan
20 Medidas exprés para perder kilos
Exqueixada de bacalao, ¿Plato único?
Mi ebook “Solo recetas que salen bien en el microondas” ahora ya en papel
Blog www.cristinagaliano.com, cómo usarlo a tope
“Medicamento” que más debería recetarse. ¡500 posts!
Los aditivos de la comida procesada podrían contribuir a la obesidad
Maleta, cómo hacerla para que quepa todo
¿La manipulación de los alimentos influye en el resultado final (2)?
Alimentación saludable o comida basura, ¿cuál se escoge? "Chuches"
Leche o yogur llenos de polifenoles
Montaditos de lomo de cerdo
¿El grifo de la cocina tiene importancia?
Quesos, ¿qué deberían llevar?
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿en qué momento usar cada uno?
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿es oro todo lo que reluce?
Chocolate, ¿os vuelve locos?
Bacalao "dourado" con las técnicas culinarias modernas
¿La manipulación de los alimentos influye?
Nuevo etiquetado 2015 de los alimentos, ¿mejoramos?
¿Nuestro cerebro puede influir en la pérdida de peso?
Crema de limón apta para celíacos
Enmantecar y enharinar moldes de cocina. Bulo.
Aluminio, ¿hay que usarlo en alimentación?
Huevos revueltos sin usar sartén
Pelar guisantes ya desgranados
Ollas superrápidas, por qué yo trabajo de diferente manera
Evitar que las frutas se hundan en los bizcochos. Bulo
¿Quieres una pastilla o prefieres comer?
Ebook "Utiliza tu olla superrápida a tope" de Cristina Galiano ahora en papel
Pan artesano y "masa madre"
¿El pan engorda?
Salsa holandesa en el microondas, ¡y no se corta!
Patatas, cómo cocerlas correctamente sin agua. Bulo.
Chorizo, qué debería llevar y qué llevan algunos
¿ Estáis perdiendo peso con salud?
Puré de verduras en 2 minutos
Sal yodada, por qué hay que cocinar exclusivamente con ella
El blog de Cristina Galiano cumple 4 años
Almendras, cómo freírlas y tostarlas en el microondas. Ventajas
Pierna de cordero lechal en 8 minutos
¿Cómo comes?
¿Quieres perder los kilos de navidad? ¡No hagas ninguna dieta!
Ebooks de Cristina Galiano publicados hasta 2015
Pollo relleno para Navidad
Requisitos de una buena minipímer
Medicamentos efervescentes, ¿pueden subir la tensión?
Tarta de queso apta para celíacos
Cepillo dental eléctrico, aconsejable o no
Cabello de ángel en el microondas
Vitrocerámica, cómo limpiarla sin complicarse la vida
Papel absorbente y "bayetas" para que tu cocina sea eficaz y productiva
Aceite de rosa mosqueta, ¿se quitan sus manchas?
Bizcocho de calabaza con harina integral
12 Claves para combatir la crisis en el hogar
Salsas de tomate industriales
¿Y si las grasas no fueran las únicas responsables del colesterol elevado?
Membrillo industrial, qué lleva y qué debería llevar
Sartén, cómo trabajar en ella y limpiarla sin esfuerzo
4 Requisitos de una buena sartén
Sartén tradicional, ¿tiene todavía mucho futuro?
Mayonesa "achocolatada" y alioli de ajos negros. Videos
Ajos negros
Oferta de Bubok y libros digitales de Cristina Galiano
Más recetas rápidas y saludables con la olla superrápida, octavo ebook de Cristina Galiano
Artrosis, ¿te duele algo?, ¡pues muévete!
Tomates secos aliñados para ensalada, "pommodori secci"
Colesterol elevado, ¿se puede detectar a simple vista?
¿Te levantas de noche?
Mayonesa, mascarilla estupenda para el pelo estropeado
¿ Cuál es el alimento que más calorías tiene?
Tortilla de patatas exprés para emergencias
¡Nuevo Thermomix!
Si no tienes tiempo..., invierte en tiempo
10 Medidas saludables para cumplir años con buena salud
Entrevistas verano 2014 Canal Sur Radio
Mayonesa y sus derivados y 4 videos
Cuidado con las ensaladas
¿No os gusta el ejercicio? ¡Bailad zumba!
¿Os duelen los pies?
Brevas en almíbar, en el microondas o por el método tradicional
¿La dieta sin gluten adelgaza?
¿Los escabeches tienen que llevar mucho aceite?
Vivir más comiendo más verduras y frutas a diario
¿Es útil una bicicleta elíptica?
Brevas o higos frescos, cómo conservarlos más de 8 días
Qué hacer si se estropea el lavaplatos lleno hasta arriba
¿Os duelen las manos?
Merluza a la sidra, también en el microondas
¿A qué edad hay que empezar a cuidarse?
Acoso a los microondas
Desglasear después de cocinar, ¿por qué?
Video-receta 21, Bizcocho genovés y tarta borracha
¿Y si comer un poquito menos fuera muy saludable?
Video-receta 20, Mejillones cocidos en el microondas rellenos con vinagreta
Al freír carne o pescado, ¿se tienen que pegar en el fondo?
Video-receta 19, Fresas, propiedades, sorbete...
¿Se puede engordar 1 kilo en 1 solo día?
Video-receta 18, Carne asada en la olla y "flores" de zanahoria
Crema hidratante casera para el contorno de la boca
Video-receta 17, Helado o biscuit glacé de ron con pasas
¿Te peleas con tu barba?
Video-receta 16, Caldo de pollo y sopa cubierta
Ollas superrápidas, ¿hay que precalentarlas vacías? Rejilla o trivet
Entrevista en RNE sobre mi ebook de Conservación y Congelación
12 Trucos para aplicar ante la "operación bikini"
Video-receta 15, Pulpo a feira cocido sin agua
Video-receta 13, Espárragos blancos y verdes con salsa tártara
¿Hay que ahorrar al hacer la compra?
Video-receta 12, Carne con salsa de atún
Las grasas trans amenazan la salud cardíaca de los europeos
Video-receta 11, Pastel de patatas
Tarta de bizcocho y crema de limón o lemon curd en el microondas, o en el horno
Video-receta 10. Cola de rosada con pimientos del piquillo y mayonesa "suflé"
Guiso de sepia y arroz negro con menos de 500 calorías
Video-receta, Salmón fresco cremoso con espinacas y curry
Video-receta 9. Biscuit glacé de Amaretto y merengue italiano
Guiso de salmón, plato con menos de 500 calorías y video-receta 14
Video-receta 8. Codillos salmuerizados estilo alemán
Plato único con huevos, verduras y setas con menos de 500 calorías
Vídeo-receta 7. Pastel o fiambre de carne
Guiso de pescado con menos de 500 calorías
Video-receta 6. Rape alangostado en el microondas
Guiso de pollo con verduras, tipo chilindrón, con menos de 500 calorías
Mis mejores recetas con Thermomix 31
Vídeo-receta 5. Tarta sablée de frambuesas
Guiso de ternera con menos de 500 calorías
Vídeo-receta 4. Tarta rápida de galletas, queso y arándanos
Mentiras sobre los microondas que circulan por Internet
Guiso de arroz con menos de 500 calorías en 2' de cocción
Vídeo-receta 3. Champiñones
Guiso de garbanzos, plato único con menos de 500 calorías y en 7' de cocción
Vídeo-receta 2. Ensalada marinera de pasta
El blog de Cristina Galiano cumple 3 años
Video-receta 1, Judías blancas con chorizo y morcilla
Entrevista en RNE y canal de YouTube de Cristina Galiano. Video 1, Judías blancas con chorizo y morcilla
Olla superrápida, ¿la usas a tope con y sin presión?
Guiso de pollo con menos de 500 calorías
Adelgazar con salud y sin dietas, más medidas (2)
Adelgazar con salud y sin dietas (1)... masticando mucho
Rebajas, ¿se ahorra realmente con ellas?
Turrón-pastel de chocolate con frutos secos en 5 minutos de cocción, ¡sin gluten!
Hortalizas y verduras, cuáles hay que pelar antes de cocinarlas
¿Te duelen las rodillas?
Besugo, cómo congelarlo, 10 puntos clave
Mariscos frescos, moluscos, cómo se cuecen
Mariscos frescos, crustáceos, cómo se cuecen
Guisos, ¿se pueden tomar en una "dieta" de 1.500 calorías?
Métodos mejores para cocinar en una dieta de adelgazamiento
Dulce de manzanas y kiwis tipo "membrillo"
Cebollas que no nos harán llorar
Marisco fresco, cómo conservarlo
Menopausia y sobrepeso, ¿están siempre unidos?
Habas frescas, ¿hay que hervirlas antes de cocinarlas?
Bocadillo casero para el cole, ¿Sigue estando vigente?
Solo recetas que salen bien en el microondas, 6º ebook de Cristina Galiano
Andar o correr, lo importante es hacer ejercicio
¿La manera de cocinar Influye en el resultado final de un plato?
Morcillo u ossobuco en 15 o 20 minutos
Bróculi, ¡ponlo en tu mesa! Cocción, conservación y congelación correctas
¿Tu tripa o cintura han aumentado?
Bebidas sin azúcar, ¿engordan?
Requisitos de una buena lavadora
Bebidas azucaradas, ¿Son saludables?
¿Hay que enharinar los trozos de carne antes de freírlos?
Microondas, qué hay que saber antes de empezar una receta
Mis mejores recetas con Thermomix 21, nuevo ebook de Cristina Galiano
Naranjas escarchadas estilo moderno, en el microondas
Mis ebooks, ¿qué se necesita para leerlos y consultarlos?
Cabezas de marisco, ¿se deben seguir utilizando hoy? Fumet de pescado
Tirar comida a la basura, cómo evitarlo
Gazpacho de pepino, fantástico para perder kilos
Primeras páginas de mi tercer ebook
Blog de Cristina Galiano, cambios
Bizcocho de chocolate y yogur en cualquier microondas sencillo
Mis ebooks en papel
Refrescos, ¿se consumen demasiado?
Microondas, recipientes "imprescindibles" para cocinar
Tubos de crema, cómo vaciarlos del todo
10 Reglas de oro para saber alimentarse
"Mis recetas más ricas..."primeras páginas de mi segundo ebook
Azúcar, ¿es tan saludable como parece?
Herramientas eficaces para cocinar en casa (2)
Acompañamiento de patata y repollo en el microondas y video
4 Aditivos autorizados en España pero prohibidos en otros países
Manchas en la ropa, ¿desaparecen siempre?
Utiliza tu olla superrápida a tope, ebook, ojear sus primeras páginas
Los 5 "ingredientes" dañinos de la vida moderna
5 Requisitos de un combi o nevera-congelador eficaces
Pastel de cabracho estilo moderno
Filetes empanados, ¿tienen su razón de ser hoy?
Guisos caseros, cómo desgrasarlos y rebajar sus calorías
Soy donante de órganos, App
Espinacas, cómo cocinarlas o degustarlas
Adelgazar con más proteínas
Codornices con champiñones en 4 minutos y video
Pan rallado, cómo obtenerlo rápidamente si no hay pan duro en casa
Las carnes procesadas,¿enemigas de la salud?
Cocinar en casa con herramientas eficaces(1)
Caldos de carnes o pollo, cómo desgrasarlos para que sean más sanos y con menos calorías
Helado de tutti fruti o frutos secos
Blog de Cristina Galiano, ¡300 posts publicados!
Detergentes líquidos de lavadoras, ¿nos equivocan?
Espinacas, cómo adquirirlas y prepararlas en pocos minutos, ventajas e inconvenientes
Agua de limón totalmente natural o limonada casera
¿Filetes 4 o 5 veces a la semana?
¿Podemos comprar en una gran superficie siempre lo que queremos?
Tercer ebook de Cristina Galiano, cómo adquirirlo
Cristina Galiano, tercer ebook, Recetas en 10 o 20 minutos en la olla superrápida sin presión, o en una cacerola buena
Rabo de ternera o toro en 30'
Ansiedad, preparados farmacéuticos o fitoterápicos para combatirla
Champiñones, truco para que no se ennegrezcan, y cómo comprarlos
Andar no es suficiente
Ollas superrápidas, ¿cuál comprar?
Aspirador inalámbrico pequeño o recoge migas, ¿Es útil?
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Microondas, ¿cuál comprar?
Tomate entero o pulpa espesa de tomate, cuál es más práctico?
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¿Por qué la yema de huevo es más o menos amarilla?
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El blog de Cristina Galiano va a descansar unos días
Planchas de vapor, cómo limpiar sus suelas hoy
Puré de patata totalmente natural en 10 minutos. Trucos
Plato crisp, cómo freír patatas y cebolla para la tortilla
Artilugio ingenioso para que las rodillas no sufran
Respiración abdominal para combatir el estrés y el insomnio
Smartphone, más aplicaciones gratis (2)
Cacahuetes, ¿"frutos secos" muy saludables?
Tarta o bizcocho de chocolate
Cómo congelar alimentos líquidos sin tuppers
Plato crisp, cómo freír patatas en él
Planchas de vapor, cómo limpiarlas por dentro en la actualidad
Mariscos congelados, ¿envases visibles o misteriosos?
Smartphone, cómo usarlo a tope (1)
Bacalao al pil pil suave en 10' sin tener que "bailar" la cacerola, con video
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Cristina Galiano

Licenciada en Farmacia. Especializada en nutrición y en técnicas culinarias modernas.

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