Si se empieza con una descomposición o diarrea continua que cursa sin fiebre y sin vómitos, una buena medida de urgencia y muy eficaz es empezar a tomar lo más pronto posible una preparación farmacéutica que se llama limonada alcalina que la cortará evitando así una posible deshidratación posterior.
Aunque ya se encuentra en las farmacias una solución rehidratante en forma de sobres, la limonada alcalina se puede preparar en un momento en casa pues normalmente tenemos siempre los “ingredientes” necesarios.
Su efecto es el mismo… y no nos cuesta nada.
Sirve para reponer todos los iones que se pierden con estas deposiciones, es decir para rehidratar y restablecer el ph del intestino.
Es totalmente inofensiva y se la recetan incluso a las mujeres embarazadas cuando sufren estas diarreas frecuentes sin un síntoma aparente.
Hay que ir tomándola varias veces a lo largo del día, por lo menos 4, pero se puede beber toda la que se quiera, aunque sin forzar.
Si hace mucho calor es preferible guardarla en la nevera.
■ 3 decilitros y ½ de zumo de limón = 350 g
■ 6 decilitros y ½ de agua hervida, casi el doble de agua que de zumo = 650 g
■ ¼ de cucharadita de sal = 1,8 g
■ ½ cucharadita del mismo tamaño de bicarbonato sódico
■ 3 cucharadas soperas de azúcar = 50 g
Aunque era habitual que el médico, ante una diarrea, recomendara una dieta blanda, es decir astringente a base de arroz hervido, manzana cocida, jamón dulce, tostadas… incluso a veces se decía que el ayuno iba fenomenal, la realidad es bien distinta.
Según dicen varios estudios científicos, una gastroenteritis no debe considerarse una contraindicación para seguir con la misma alimentación de siempre, si ésta es correcta, equilibrada y saludable.
Dicho de otro modo: en caso de diarrea, olvida la dieta blanda de toda la vida porque no hace falta pasar hambre ni comer diferente.
Sin embargo, si hay fiebre o vómitos hay que acudir inmediatamente al médico.
Tomo nota. ¿ Se puede prescindir del azucar ?
¿Por qué? Tienes que comer como siempre, una dieta saludable, variada y equilibrada, nada más.
Hola Cristina!
A nosotros en la facultad, estudiando fisiología del aparato digestivo, recuerdo que nos dieron una receta parecida, hablando de sueros e hidratantes… Y que también servía como bebida reconstituyente para deportistas… Jejeje, lo curioso es que yo estudié veterinaria! Pero vamos, que la receta era como anécdota para humanos, porque darle limonada a los animales es un poco complicado 😀 Sobre todo para los gatos, con lo que odian los cítricos!
La verdad es que yo la hago y viene la mar de bien!
Saludicos
Siempre ofreces unas indicaciones estupendas, Cristina. En estos casos, a mis pacientes les recomiendo comer lo que les apetezca, como dices, pero la mayoría prefieren «la dieta». Cuando tengo casos, no les pido dieta astringente, ni tampoco lo hice cuando mis hijos eran más pequeños (y en la guardería se extrañaban mucho).
En cuanto a la pregunta de Valde, si se refiere al azúcar de la limonada, no es esencial, pero su sabor no será agradable (ácido-salado).
Saludos, y enhorabuena otra vez.
Esta receta la he probado mucho, yo preparaba una botella de litro de agua y hacia la receta un poco a ojo, pero me iba de maravilla y cuando estas medio deshidratada te sabe a gloria bendita. Me parecio muy curioso, la ultima vez que mi nena tuvo diarrea me dijo el pediatra que nada de dieta astringente que le diera dieta normal para que se recuperara antes, es raro porque yo siempre entendia que era lo contrario y antes los medicos lo recomendaban.
Me encanta tú página, precisamente hace poco tuve discusiones caseras por ese tema. Yo siempre que estaba enferma de gastroenteritis lo único que toleraba era el yogur natural con un poco de azucar y me decían que los lácteos era lo peor y ahora a mis niños pequeños si es sin vómitos les doy lo mismo y veo que es lo que les apetece más y se recuperan más rápido , si vomitan prefiero que descansen el estómago y les doy suero o acuarius.
Hola Cristina, yo tengo tratamiento de quimioterapia por un tumor mediastinal no holquin y ya voy para dos meses con diarrea he visto varios médicos y no se me quita la diarrea, mi honcologo me dice que no es por el tratamiento De quimio ya no se qué hacer para disminuir la diarrea que es lo que debo y no debo comer para ayudar a disminuirla…. Gracias
¿Has probado con esta preparación? Es el médico el que tiene que investigar y hacer un buen diagnóstico!!!
Voy a probarlo, Cristina!!!
He comido a mediodía unos aguacates rellenos de atún, y de segundo dorada a la espalda… y al cabo de una hora o así he empezado con dolor abdominal, como unos calambres, y descomposición…
Nunca antes había comido aguacates, no sé si será eso lo que me ha sentado mal…
¡Suerte que recordaba haber leído este post! Voy a preparármela ahora mismo.
Por cierto… me alegra leerte lo de la dieta, y que contribuyas a difundir los conocimientos más actuales… porque aunque yo ya lo sé hace tiempo, y ni los niños ni yo hemos hecho nunca dieta blanda en caso de gastroenteritis… INEXPLICABLEMENTE ¡¡¡aún hay médicos que siguen recomendándola!!!
Increíble… pero cierto… me la he tomado, y los calambres han cesado en cosa de 40 minutos!!!!
e leído todo los comentarios y voy a probar con limonada alcalina ya que vengo hace 2 días con diarrea , y como algo y a la hora tengo que ir al baño es moles-tozo de verdad espero que mejore y despues voy a comentarlo desde ya gracias
La pruebo de urgencia ^^»
Soy Nati de Murcia,gracias por atenderme tan bien, como siempre haces;espero que nos enseñes a preparar ajos negros,me alegro por tus consejos sobre el exceso de peso. Sigue tan encantadora,un abrazo , Nati
🙂 Ves, una cosa nueva! Todos los días se pueden aprender cosas si uno quiere.
Si me sigues ahora en el blog, cuando aparezca el post sobre los ajos, sabrás que ya he hecho mis experimentos!
como quitar la diarrea a un diabetico con anemia
Que hacer en forma casera hay flatulencia y diarrea hace 2 meses no hay med icinas en venezuela
La solución está en tus manos, y es gratis
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pero preferís una «píldora» que muchas veces no sirve para nada!