Cristina Galiano

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Cómo suscribirse gratuitamente a mi blog www.cristinagaliano.com

10 septiembre, 2012 by Cristina Galiano 41 comentarios

A estas alturas, y después de más de año y ½ de existencia de mi blog diréis que estoy un poco “chalada” al sacar este post.
Pero sigo viendo que muchas personas que no están acostumbradas a bloguear tienen dificultad para suscribirse,  y los que saben algo, que tampoco son todos, se limitan a marcarme en su navegador como “favoritos”, lo cual es un incordio porque se tienen que acordar cada día de mirarlo.
Como, además os va a venir bien para noticias futuras, os explico.

♦ Entráis en mi blog www.cristinagaliano.com
A veces os puede salir al teclear o pinchar esta dirección, otro blog antiguo que tuve durante muy poco tiempo en blogspot, aunque es raro, pero desde él se os manda a éste, el actual.

♦ Después de la foto de la portada de mi ebook “Utiliza tu olla superrápida a tope” pone
♦ “Suscríbete por email”y debajo
♦ “Recibe gratis las entradas del blog por email”
♦
“Introduce tu dirección de email”, y si lo escribís en una ventanita blanca que está para eso, os sale todo lo siguiente
♦ “Petición de suscripción por email”
♦ “Gracias por tu petición”
Ahora os aparecen las señas vuestras que acabáis de introducir, por ejemplo pepitaperez@gmail.com o xxx@ hotmail.com…, o las que sean, y  y os dice que
♦ “Dicho correo será agregado a la lista de suscripción para “Cristina Galiano”, pero que antes debéis copiar, en la cajita en blanco que veis las letras tumbadas que aparecen.
Esto es simplemente para prevenir el spam.
Cuando las copiáis os vuelve a decir algo,
♦ “Petición de suscripción finalizada”, o puede que os vuelva a pedir que copiéis otra vez más las nuevas letras tumbadas, para extremar las precauciones, o sencillamente porque las habéis copiado mal ya que al estar torcidas se distinguen a veces con dificultad.
A continuación os dirá
♦ “Por favor, comprueba tu buzón de correo. Recibirás un mensaje de verificación de “FeedBurner Email Subscriptions,” de FeedBurner, que es la dirección que envía las suscripciones por email de Cristina Galiano. Tendrás que hacer click en un enlace que aparece en ese mensaje para activar tu suscripción y cerrar ventana”.
Y al poco tiempo en tu buzón, es decir en las señas que has puesto, recibes un correo que te dice:
♦ ”Recientemente has solicitado la suscripción a la web de Cristina Galiano. Para poder mandarte las actualizaciones por email, por favor, haz clic en el siguiente enlace:  http://feedburner.google.com/fb/a/mailconfirm?k=WKuN-a31EILxBc7-H1cw_8LINE0”.
Y al pinchar en este enlace para activarlo, como te piden, te dicen ya por último
♦ “Suscripción confirmada. Enviaremos un mensaje a las señas de pepitaperez@gmail.com, (es decir a las señas que tú pusiste) si el editor ha publicado nuevo contenido ese día. Si no hay nuevo contenido, no te enviaremos nada».
A partir de este momento, los lunes, miércoles y viernes que son los días que yo publico os llegará a vuestro buzón mis posts sin tener que hacer nada, y si los consideráis interesantes los leéis.

Los entendidos o que han nacido en esta era informática dicen que es muy fácil, y lo es si antes te explican cómo hacerlo.
Espero que os haya sido útil, pero si aun así hay dudas… lanzarme un SOS y os ayudaré.

El que no sabe y no pregunta se queda sin saber.
Yo tampoco lo sabía, y cuando empecé a leer blogs, después de ponerlos en «favoritos», aprendí a suscribirme.
Nadie nace sabiendo aunque es verdad que los que ya han nacido en esta era digital… lo intuyen todo en tres patadas.

Y si queréis recibir también en vuestro buzón los comentarios, arriba, a la derecha pone «Suscríbete a los comentarios».

Los que ya dominan las redes se suscriben por RSS, más cómodo para ellos y mucho más profesional, pero para los principiantes creo que es más fácil como os acabo de explicar.
De todas maneras si alguién tiene interés en suscribirse por este último método que siga las instrucciones aquí →  http://norfipc.com/articulos/suscribirse-fuentes-noticias-rss.html

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Publicado en: Productividad Etiquetado como: hogar, mail, Nutrición, Productividad, RSS, suscribirse blog

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Comentarios

  1. Mónica dice

    10 septiembre, 2012 a las 9:31

    Yo estoy suscrita hace tiempo y está genial. Pero una cosita que sí echo de menos, y que sería interesante añadir, es lo que tienen algunos blogs: una suscripción a los comentarios de los posts en los que comentamos. Lo digo porque a veces dejo un comentario y espero tu respuesta (que por cierto, eres un sol y siempre llega) y tengo que estar volviendo a entrar cada cierto tiempo. Tampoco es que sea un gran trastorno, pero bueno, ahí lo dejo caer por si te interesa… No sé si será muy complicado de hacer, pero desde luego sería muy útil.

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      10 septiembre, 2012 a las 12:41

      Lo tienes aquí mismo Mónica, arriba a la derecha –> suscríbete a los comentarios 😥

      Responder
      • Mónica dice

        10 septiembre, 2012 a las 14:26

        Ay, madre, estoy ciega… Aunque yo me refería a suscribirse a los comentarios de los posts que elijas, no a todos. No sé, tampoco soy una experta…

        Responder
        • Mónica dice

          10 septiembre, 2012 a las 14:28

          OK, ahora veo que me puedo suscribir a los comentarios de este post en concreto. Buff, siento la confusión.

          Responder
          • Mª José dice

            18 diciembre, 2012 a las 18:53

            Hola Cristinz ho he descubierto -por casualidad – tu página y me ha encantado lo explicas todo con mucha facilidad.

            Responder
  2. Cris dice

    10 septiembre, 2012 a las 13:42

    Hola Cristina,

    Hace tiempo compré tu último libro en pdf. Ahora me acaban de regalar un ebook por mi cumpleaños y me gustaría saber si existe algún modo de bajarme el epub o si tengo que volver a comprar tu libro. Muchas gracias.

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      10 septiembre, 2012 a las 14:46

      No, no hace falta quelo vuelvas a comprar, faltaría más.
      Llama a la semana que viene, porque ahora está de vacaciones, a Margarita = 915234224y ella te lo solucionará 🙂

      Responder
  3. Cris dice

    10 septiembre, 2012 a las 15:24

    Muchas gracias, me hace mucha ilusión tener tu libro en mi nuevo ebook 🙂

    Responder
  4. Cristina dice

    26 septiembre, 2012 a las 21:53

    Cristina, este comentario es para agradecerte cada post que envías, que espero con avidez durante la semana, y que tanto me enseña. Quiero agradecerte el tiempo que nos dedicas, los miles de correos que atiendes cada día y la paciencia que demuestras. Valoro mucho tu labor y tu trabajo y necesitaba escribírtelo. No hace falta que contestes, no hay nada que responder, simplemente, y de nuevo, mil gracias.

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      27 septiembre, 2012 a las 11:29

      Sí que tengo que contestarte Cristina, aunque estoy totalmente desbordada, y no he tirado ya la toalla porque soy una luchadora nata y gracias a personas como tú.
      Otros muchos que me piden realmente auxilio, totalmente angustiados, sobre los temas más inverosímiles, que nunca podrías imaginar!!¡¡, cuando intento ayudarles no solamente no me dan las gracias, algo que desgraciadamente no está hoy de moda, sino que de repente ya no necesitan nada y dan la callada por respuesta.
      ¡Hasta soy tan tonta que les ofrezco mis teléfonos!
      Si tuviera tiempo, ¡¡qué pena!! te contaría cosas increíbles y no sé quién eres, ni tu edad, ni nada… solo sé que eres una persona agradecida. Gracias a tí por ser así.

      Responder
  5. ana mari dice

    6 octubre, 2012 a las 8:41

    cristina me gustaria aprender cosas tullas beo que todos te asmiran y a mi me gustaria que me dijeras coas un saludo ana ,para cristina.

    Responder
  6. ana dice

    8 octubre, 2012 a las 17:59

    Hola Cristina,
    antes que nada quería felicitarte por tu libro de recetas para la olla superrápida. He probado varias y me han salido todas PERFECTAS!, las explicaciones son clarísimas. Lo que más me impresionó es cómo salen las carnes, hice la receta del redondo y no me podía creer que quedara mejor que en el horno.
    Aprovecho para hacerte una consulta, cuando utilizamos un caldo que tenemos congelado en el freezer para hacer un guiso, ¿se puede congelar luego este guiso? ,¿no se rompe la cadena de frío?
    o en la cocción, que hace que el caldo congelado vuelva a hervir destruye la posibilidad de crear bacterias?
    Muchas gracias Cristina y bravo!

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      9 octubre, 2012 a las 11:02

      Si el caldo ha cocido sí, efectivamente al cocer se destruyen las posibles bacterias 🙂

      Responder
  7. pilar dice

    13 noviembre, 2012 a las 23:36

    kiero recibir sus recetas y consejos culinarios,un saludo pilar

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      15 noviembre, 2012 a las 15:14

      Pues es muy fácil Pilar, solo tienes que seguir los pasos de todo lo que os he explicado aquí, y si no puedes me llamas y te ayudo. Mis teléfonos están en Google.

      Responder
  8. María dice

    30 noviembre, 2012 a las 10:44

    No funciona este servicio. Se puede uno inscribir correctamente, pero luego no manda el mail de confirmación.
    He probado con dos direcciones de e-mail diferentes, y nada. (Las dos son de hotmail)

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      30 noviembre, 2012 a las 22:22

      Pues sí funciona María, porque de ayer a hoy se han suscrito 9.
      Si copias las «letras tumbadas» y pones bien tus señas de correo, a veces tarda un poco y otras veces es casi instantáneo, Feedburner te manda un enlace que, al pincharlo te dice «ya se ha suscrito….»
      Si aun así no puedes, dímelo de nuevo, te mando mi teléfono y con tu ordenador encendido te ayudo en un momento.
      Es utilísimo porque ya te desentiendes del tema y recibes los posts puntualmente en tu buzón.
      El mail no tiene nada que ver, funciona con cualquiera.

      Responder
  9. Begoña dice

    15 enero, 2013 a las 23:28

    Hola Cristina,estoy muy interesada en suscribirme a tu magnífico blog, pero no lo he conseguido en diferentes intentos.
    Desde el mes pasado, cuando pongo mi email en el recuadro me sale un letrero que dice no encontrado, error 404.
    No sé si es algo temporal o es algo que afecta a mi ordenador.Gracias por tu atención.

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      16 enero, 2013 a las 13:52

      ¿Seguro que pones las señas de tu correo bien?, porque si te dice error puede que te olvides algo.
      El sistema está bien y yo creo que tampoco es problema de tu pc, me inclino más porque sean tus señas.
      Yo no te lo puedo hacer porque debe ser desde tu ordenador, pero si me llamas, por teléfono y con tu pc encendido te ayudo 🙂

      Responder
  10. victoria cardenas dice

    27 enero, 2013 a las 23:03

    Hola Cristina,soy Toti,me acabo de suscribir a tu blog,por casualidad me he encontrado un correo tuyo y a pesar de que estoy muy liada,me ha encantado poder retomar el contacto contigo.No dudes que te seguire a traves de tu blog ya sabes lo que me gusta la cocina y por supuesto la alimentacion.
    Si vienes por Murcia no dudes en llamarme y nos vemos un ratito

    Un abrazo

    Responder
  11. Cristina Galiano dice

    28 enero, 2013 a las 12:16

    ¡¡Encantada de verte por aquí, Toti!!

    Responder
  12. Sergio Paiva dice

    29 marzo, 2013 a las 18:33

    Hola Cristina Soy Sergio de Venezuela.

    Tengo dos kilos de camarones hace dos o mas años en el congelador, y alli se han mantenidos sin ningun cambio desde que los almacene; ¿ Que debo o puedo hacer?

    Cristina desde Venezuela te doy las gracias de antemano y que Dios te te siga bendiciendo Grandemente. Amen

    Responder
  13. Cristina Galiano dice

    29 marzo, 2013 a las 19:35

    Yo los tiraría… por mucha pena que te dé 😥

    Responder
  14. Rosa dice

    10 octubre, 2013 a las 11:44

    Hola Cristina,
    Estaba buscando información en internet para comprar una plancha sobre todo para verduras y he encontrado tu página, he leído casi todos los comentarios y me gustaría que me enviases la marca y el modelo que utilizas.
    También me gustaría saber que olla recomiendas y sí en la que utilizas los guisos se pegan en el fondo, he utilizado dos marcas distintas y en teoría buenas (una española y otra alemana) y siempre me pasa, como una de ellas era bastante vieja decidí comprar otra igual y el primer día que la utilicé para hacer un caldo, los huesos estaban pegados en el fondo …
    Te agradecería que me enviases ambas recomendaciones.
    Saludos

    Responder
  15. Isabel dice

    5 noviembre, 2013 a las 19:53

    Hola Cristina,

    Quisiera que me dijeras por favor como hacer el caldo gallego en la olla duromatic. Siempre lo he hecho en el pote clásico y al fuego pero ahora que tengo sólo inducción, quiero hacerlo en la duromatic pero no le tengo «pillado» el tiempo. Muchas gracias.

    Responder
  16. Cristina Galiano dice

    6 noviembre, 2013 a las 12:35

    Deberíais acostumbraros a usar la olla para todo, pero los tiempos «oficiales» no son reales en absoluto.
    ¡¡ Y ellos lo saben!!!
    En mi primer ebook = «Utiliza… » viene la receta del pote gallego, por si te sirven los tiempos.
    Si me dices lo que echas a tu caldo gallego, te digo.

    Responder
  17. Lula dice

    3 febrero, 2014 a las 9:10

    Muchas Felicidades por tus 3 años y agradecida por tus sabios consejos. Un saludo cariñoso.

    Responder
  18. Mercedes dice

    2 febrero, 2015 a las 22:43

    Hola Cristina: Felicidades por tu blog. No hace mucho que he descubierto tu blog, y me parece muy interesante, también he adquirido dos de tus libros. Aunque todavía llevo algo de retraso en leerme los post que hay publicados, todos los días le dedico el rato que puedo. Me acabo de suscribir a tu blog para que no se me escapen los que se publiquen en lo sucesivo. Por último, muchas gracias por tu generosidad al compartir de forma desinteresada tanta información y sobre todo ¡tanto tiempo! y por supuesto por enviarme la famosa chuleta, tan rápidamente. Un saludo

    Responder
  19. Isabel dice

    14 abril, 2015 a las 12:33

    Hola Cristina
    Como gran profesional que eres me podrías informar a que es debido que por la tarde tenga mas apetito, la comida la hago normal e inscluso mastico despacio como tu indicas.
    Un saludo

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      14 abril, 2015 a las 13:09

      🙂 Tu pregunta, aunque parece sencillísima, al revés, es muy complicada porque influyen un montón de factores.
      Te voy a citar solamente unos cuantos: qué desayunas, a qué hora, siempre a la misma, siempre lo mismo, comes algo a media mañana, comes todos los días a la misma hora, te sucede todos los días, tomas una comida variada y equilibrada, tienes la misma actividad por la mañana y por la tarde… y la más importante, ¿Tu vida es totalmente sedentaria o haces ejercicio regular por lo menos 5 días a la semana?
      Si te quedan ganas… sigo!

      Responder
  20. Matilda Vilajosana Estopiñan dice

    18 enero, 2016 a las 12:10

    Buenos dias,
    estabamos en una representación del Pessebre Vivent en nuestro pueblecito Ardèvol-Pinós(Lleida)
    La amiga Margaret trajo una maravillosa caja de trufas. Buenísimas!
    La receta por fa?
    Hoy me la mandó, que imprimí además de todas las consultas y sus respuestas.
    Las he leído todas y ya me estoy apuntando a su Blog.
    Agradecerle de antemano su amabilidad.
    Y sus valiosos consejos.
    Gracias
    Un beso
    Matilda Vilajosana

    Responder
  21. moni dice

    6 febrero, 2016 a las 15:43

    Hola cristina enhorabuena por tu blog. Me gustaria recibir tu » chuleton» de las ollas. Gracias de antemano

    Responder
  22. Xelo Bayona dice

    28 septiembre, 2016 a las 23:31

    HolA me puedes enviar la chuleta , gracias.
    Quiero empezar a cocinar con olla a presión a ver si puedo variar un poquito los menúes de cada día,que por falta de tiempo acabo haciendo siempre lo mismo. Un saludo.

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      29 septiembre, 2016 a las 14:12

      ¡Ojo! una olla a presión no es lo mismo que una olla superrápida!

      Responder
  23. encarnacion pinero dice

    10 enero, 2017 a las 11:30

    Buenos dias, he seguido todos los paso para darme de alta en su blog, ya hace tiempo, antes de Navidad y parece , que no ha habido resultados, no recibo nada y ya me estraña

    mi mail es bnovoj18@gmail.com

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      10 enero, 2017 a las 12:26

      Pues tienes que seguir todos los pasos aquí explicados, el sistema es así, y yo no puedo suscribirte, tienes que ser tú misma.
      Aunque dices que te has suscrito, vuelve a intentarlo. Si realmente te deja suscribirte, es que no lo estás.
      Si te dice que ya lo estás, date de baja y vuelve a suscribirte.
      Y me cuentas porfa!

      Responder
  24. Leopoldo dice

    5 febrero, 2018 a las 20:12

    Hola Cristina, he comprado el pack sobre la olla rápida y está fenomenal. He estrenado la suiza de 28 cm y 8 litros con unas alubias blancas, se han hecho estupendamente, pero han dejado como huellas individuales de cada alubia en contacto con la pared y el fondo en la olla. Con el estropajo verde, no se van y no me atrevo a darles con nada más agresivo. ¿Qué puedo hacer para limpiarla?

    Responder
    • Cristina Galiano dice

      6 febrero, 2018 a las 9:26

      Si frotas bien con un estropajo verde también fuerte y unas gotas de Mistol, por ejemplo, te aseguro que la olla te quedará relimpia! Y cuanto más limpia esté, más tiempo te durará en
      perfecto estado.
      El exterior del fondo difusor de las ollas debe estar también siempre como nuevo!
      cristinagaliano.com/…/como-limpiar-fondo-difusor-exterior-acero/

      Responder
  25. Mónica dice

    17 febrero, 2018 a las 20:44

    Hola Cristina me encanta tu blog harías algún comentario sobre complementos como magnesio o sobre todo colágeno en polvo para saber que valorar al comprarlo gracias de nuevo.
    Mónica

    Responder
  26. Cristina Galiano dice

    18 febrero, 2018 a las 10:08

    Ya he hablado en varios posts del magnesio y puedes encontrarlos escribiendo en mi Buscador la palabra magnesio.
    Para que haga efecto hay que consumir 300 miligramos diarios de carbonato mágnesico químicamente puro y ningún preparado de la farmacia tiene esa cantidad.
    En cuanto al colágeno, según la EFSA, no hay ningún estudio que avale que los complementos de colágeno sirvan para algo. Pero son un gran negocio!
    Hay que tener una alimentación muy variada, equilibrada y nutritiva, y para que se absorban bien todos estos alimentos, hay que moverse, algo que la sociedad actual, totalmente sedentaria, no quiere hacer.

    Responder

Trackbacks

  1. Blog www.cristinagaliano.com, cómo usarlo a tope | Cristina Galiano dice:
    1 julio, 2016 a las 15:10

    […] pues que os voy a dar una vez más. 1. Es importante y muy cómodo suscribirse gratuitamente a mi blog en lugar de tenerme en “Favoritos”, o de entrar de vez en cuando en mi blog. En esos […]

    Responder

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¿Un microondas sin grill, sirve para algo?
Sorbete casero de fresas o de frambuesas
Rodaballo, mejor manera de degustarlo
Cómo trabajar menos y mejor en la cocina
Bolsas de alimentos congelados, ¿por qué deberían ser transparentes?
Dieta de salud planetaria
Sopa de verduras, plato único con pocas calorías
Octavo cumpleaños del blog de Cristina Galiano
Microondas, resumen
Ollas superrápidas, resumen
Kilos ganados en navidad
Besugos fantásticos para Navidad siempre frescos
Salmón marinado año 2018 y video
Lomo de cerdo con salsa de ajos para navidad
Menús de navidad, planificarlos con antelación
Mis ebooks, qué necesitas para leerlos
Mermeladas, requisitos para que sean de calidad
Huevos "estrellados" o rotos con pocas calorías
¿Sabíais que la leche sin lactosa sigue teniendo lactosa? Lactasa
Horno tradicional empotrado, para que servirá en el futuro
Vegetales que hay que comer diariamente para alimentarse bien
Comer o alimentarse, ¿alguien nos ha enseñado a hacerlo?
Por qué se compra una placa de inducción
Todos los quesos se pueden congelar
Dieta mediterránea, ¿en qué consiste?
Caracoles guisados sin "nadar" en grasa
Sin gluten/sin lactosa ¡Vaya eslogan equívoco!
Frutos secos, dónde comprarlos y cómo evitar su enranciamiento
¿Es aceite de oliva todo lo que dice ser aceite de oliva?
Compra, ¿a qué hora debe hacerse?
Pelvis, artrosis o artritis, rodillas, desequilibrio, ejercicios que curan o alivian
Pies, ejercicios que curan o alivian ciertas dolencias
Bacalao ahumado casero
¿Hoteles "todo incluido" pueden afectar a nuestra salud?
Las ostras de cultivo también están obligadas a hacer "gimnasia"
Gazpacho andaluz casero, refresco saludable con pocas calorías
¿Somos los españoles consumidores exigentes en alimentación?
Cena exprés saludable en menos de 10 minutos
Mayonesas caseras elaboradas con solo ingredientes naturales
¿La mayonesa engorda más que el aceite?
Mermelada casera de zanahorias moradas
Trucos para perder peso sin aburrirse
¿Perder peso tiene que ser siempre aburrido?
Hígado de bacalao rico en vitamina D, cómo tomarlo
La mafia de los fabricantes de microondas en 2018
Pollo en pepitoria
Microondas, cuál comprar en 2018
Microondas, ¿Calientas o cocinas?
Guantes, por qué usarlos en el hogar
Manitas de cordero modernas
Despresurizar una olla superrápida, ¿es correcto?
¿Sabemos cocer las verduras? Microbiota
Conservar o congelar
Bizcocho de zanahorias y mandarina con mucha fibra
Séptimo cumpleaños del blog de Cristina Galiano
Pechugas de pollo o pavo en salsa
Dónde adquirir al mejor precio una buena olla superrápida
Requisitos de una buena olla superrápida
¿Queréis perder los kilos recién cogidos en Navidad, de una manera diferente?
Biscuit glacé de higos secos con salsa caliente de café
Postre suave frío de piña
Sobras de navidad, ¿hay que desecharlas?
Qué langostinos comprar estas navidades
Mejor forma de cocer coliflor
Bizcocho casero de plátano
Pizza, plato universal, ¿Es siempre saludable?
Cómo congelar los purés de verduras
Cómo limpiar "mágicamente" un fondo difusor exterior de acero
Infusiones caseras para hidratarse en lugar de agua
Lentejas estofadas con embutidos, pero desgrasadas
Aceite, cantidad diaria por persona y de qué clase
Olla superrápida, ¿Sí o no?
A qué "temperatura" hay que calentar en un microondas los platos ya cocinados
Ajos encurtidos caseros, blancos o de color violáceo
Col lombarda encurtida
Perímetro abdominal, cómo medirlo
Comer despacio, ¿Por qué?
Pan de molde, perjudicial para los niños en exceso
¿Un alimento se puede recongelar?
Salmón "como en papillot"... pero sin papillot
¿Hay que desenchufar el "combi" antes de las vacaciones?
Los refrescos light contribuyen al aumento de peso durante el verano
Confitado y cocinado al vacío caseros, ¿Nos aportan algo?
Chocolate Lindt 85% cacao o chocolate Valor 82% negro
Bacalao fresco, o congelado y desalado, con alioli suave soufflé
Artrosis de mano, trucos para tener una vida normal
Nevera, cómo debe estar su interior
Tapar o no tapar los utensilios mientras se cocina
Natillas muy fáciles y rápidas de hacer
Colesterol, cómo combatirlo de manera natural sin tomar "cosas" raras
Arroz salvaje, variedades y cocción
Espárragos blancos frescos, cómo cocerlos correctamente
Sopa de remolacha con pocas calorías
El mejor blog de cocina
Yogur más saludable
Alcachofas salteadas con jamón en 7 minutos
Precalentar los recipientes culinarios vacíos antes de empezar a cocinar
El ejercicio físico o moverse es mágico
Ensalada exquisita de Kumatos y mozzarella anténtica
Langostinos naturales de secano, cómo cocinarlos
"Purgar" las ollas superrápidas al terminar de cocinar
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El blog de Cristina Galiano cumple 6 años. Advertencias
Horno microondas, ¿es un horno de verdad?
Ajos negros, tostas exóticas y exquisitas
Kilos que sobran, cómo perderlos si no son muchos
Pato asado de Navidad a la naranja, o magrets
Platos de navidad diferentes de los tradicionales
Productos super sanos o "casi", con pocos aditivos
Planchar sentados mucho mejor que de pie
Aceite de oliva aromatizado con ajos negros
Nuestro sistema inmunológico, ¿cuándo está debilitado?
Callos a la madrileña con menos calorías
Catarro común o gripe, cómo cortar sus primeros síntomas
Lavadora, organízate antes de ponerla
Microondas, ¿todavía el “calienta leche” más caro del mercado?
La mejor "dieta" antienvejecimiento, 3 Comidas al día
Platos derivados del cocido madrileño
¿La alimentación influye en nuestra salud mental?
Ensalada de judías blancas, plato único completo
Ordena tu vida, es posible
Cómo adelgazar sin dietas y no volver a engordar, noveno ebook de Cristina Galiano
Helado cremoso de limón sin nata
¿De qué color son las hortalizas y frutas que consumes?
Organízate mejor y simplifica tu vida
Salpicón de pulpo cocido sin agua
Microondas, por qué se compra hoy
¿ Tienes estreñimiento?
El ejercicio físico hace casi milagros. Esclerosis múltiple
El sedentarismo junto a la obesidad, nuevas epidemias del siglo XXI
Microondas Whirlpool, vamos a contar mentiras
Receta estilo hindú de ternera, cerdo o pollo
Cocinando informática
Microondas, nuevas barbaridades sobre los mismos
Operaciones que se siguen haciendo incorrectamente en la cocina
Olla superrápida, ¿por qué se compra? Ollas programables
Productos procesados y niños
Huevos revueltos con bacalao, cómo cocinarlos mejor
El blog de Cristina Galiano cumple 5 años
Humidificadores caseros
Alimentos procesados, cómo evitarlos al máximo
Congeladores, cuántas estrellas deben tener para congelar correctamente
Trufas de chocolate sin mantequilla
Manzanas-florero, adorno para la mesa
Pastel salado de fiesta
Pannetone espectacular sin mantequilla
¿ Los aditivos de la comida procesada podrían contribuir al aumento del cáncer?
Myplate o "Healthing Eating Plate"
Pirámide nutricional actual, ¿convence a todos?
Dolores musculares, de articulaciones, contracturas..., calor “moderno” e inteligente
¿Los refrescos light son realmente efectivos?
Postre fresco con cabello de ángel o miel
Función crisp. Mi "chuleta" microondas
Microondas GT 286, qué botones funcionan de verdad y cuáles nos equivocan
20 Medidas exprés para perder kilos
Exqueixada de bacalao, ¿Plato único?
Mi ebook “Solo recetas que salen bien en el microondas” ahora ya en papel
Blog www.cristinagaliano.com, cómo usarlo a tope
“Medicamento” que más debería recetarse. ¡500 posts!
Los aditivos de la comida procesada podrían contribuir a la obesidad
Maleta, cómo hacerla para que quepa todo
¿La manipulación de los alimentos influye en el resultado final (2)?
Alimentación saludable o comida basura, ¿cuál se escoge? "Chuches"
Leche o yogur llenos de polifenoles
Montaditos de lomo de cerdo
¿El grifo de la cocina tiene importancia?
Quesos, ¿qué deberían llevar?
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿en qué momento usar cada uno?
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿es oro todo lo que reluce?
Chocolate, ¿os vuelve locos?
Bacalao "dourado" con las técnicas culinarias modernas
¿La manipulación de los alimentos influye?
Nuevo etiquetado 2015 de los alimentos, ¿mejoramos?
¿Nuestro cerebro puede influir en la pérdida de peso?
Crema de limón apta para celíacos
Enmantecar y enharinar moldes de cocina. Bulo.
Aluminio, ¿hay que usarlo en alimentación?
Huevos revueltos sin usar sartén
Pelar guisantes ya desgranados
Ollas superrápidas, por qué yo trabajo de diferente manera
Evitar que las frutas se hundan en los bizcochos. Bulo
¿Quieres una pastilla o prefieres comer?
Ebook "Utiliza tu olla superrápida a tope" de Cristina Galiano ahora en papel
Pan artesano y "masa madre"
¿El pan engorda?
Salsa holandesa en el microondas, ¡y no se corta!
Patatas, cómo cocerlas correctamente sin agua. Bulo.
Chorizo, qué debería llevar y qué llevan algunos
¿ Estáis perdiendo peso con salud?
Puré de verduras en 2 minutos
Sal yodada, por qué hay que cocinar exclusivamente con ella
El blog de Cristina Galiano cumple 4 años
Almendras, cómo freírlas y tostarlas en el microondas. Ventajas
Pierna de cordero lechal en 8 minutos
¿Cómo comes?
¿Quieres perder los kilos de navidad? ¡No hagas ninguna dieta!
Ebooks de Cristina Galiano publicados hasta 2015
Pollo relleno para Navidad
Requisitos de una buena minipímer
Medicamentos efervescentes, ¿pueden subir la tensión?
Tarta de queso apta para celíacos
Cepillo dental eléctrico, aconsejable o no
Cabello de ángel en el microondas
Vitrocerámica, cómo limpiarla sin complicarse la vida
Papel absorbente y "bayetas" para que tu cocina sea eficaz y productiva
Aceite de rosa mosqueta, ¿se quitan sus manchas?
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Salsas de tomate industriales
¿Y si las grasas no fueran las únicas responsables del colesterol elevado?
Membrillo industrial, qué lleva y qué debería llevar
Sartén, cómo trabajar en ella y limpiarla sin esfuerzo
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Sartén tradicional, ¿tiene todavía mucho futuro?
Mayonesa "achocolatada" y alioli de ajos negros. Videos
Ajos negros
Oferta de Bubok y libros digitales de Cristina Galiano
Más recetas rápidas y saludables con la olla superrápida, octavo ebook de Cristina Galiano
Artrosis, ¿te duele algo?, ¡pues muévete!
Tomates secos aliñados para ensalada, "pommodori secci"
Colesterol elevado, ¿se puede detectar a simple vista?
¿Te levantas de noche?
Mayonesa, mascarilla estupenda para el pelo estropeado
¿ Cuál es el alimento que más calorías tiene?
Tortilla de patatas exprés para emergencias
¡Nuevo Thermomix!
Si no tienes tiempo..., invierte en tiempo
10 Medidas saludables para cumplir años con buena salud
Entrevistas verano 2014 Canal Sur Radio
Mayonesa y sus derivados y 4 videos
Cuidado con las ensaladas
¿No os gusta el ejercicio? ¡Bailad zumba!
¿Os duelen los pies?
Brevas en almíbar, en el microondas o por el método tradicional
¿La dieta sin gluten adelgaza?
¿Los escabeches tienen que llevar mucho aceite?
Vivir más comiendo más verduras y frutas a diario
¿Es útil una bicicleta elíptica?
Brevas o higos frescos, cómo conservarlos más de 8 días
Qué hacer si se estropea el lavaplatos lleno hasta arriba
¿Os duelen las manos?
Merluza a la sidra, también en el microondas
¿A qué edad hay que empezar a cuidarse?
Acoso a los microondas
Desglasear después de cocinar, ¿por qué?
Video-receta 21, Bizcocho genovés y tarta borracha
¿Y si comer un poquito menos fuera muy saludable?
Video-receta 20, Mejillones cocidos en el microondas rellenos con vinagreta
Al freír carne o pescado, ¿se tienen que pegar en el fondo?
Video-receta 19, Fresas, propiedades, sorbete...
¿Se puede engordar 1 kilo en 1 solo día?
Video-receta 18, Carne asada en la olla y "flores" de zanahoria
Crema hidratante casera para el contorno de la boca
Video-receta 17, Helado o biscuit glacé de ron con pasas
¿Te peleas con tu barba?
Video-receta 16, Caldo de pollo y sopa cubierta
Ollas superrápidas, ¿hay que precalentarlas vacías? Rejilla o trivet
Entrevista en RNE sobre mi ebook de Conservación y Congelación
12 Trucos para aplicar ante la "operación bikini"
Video-receta 15, Pulpo a feira cocido sin agua
Video-receta 13, Espárragos blancos y verdes con salsa tártara
¿Hay que ahorrar al hacer la compra?
Video-receta 12, Carne con salsa de atún
Las grasas trans amenazan la salud cardíaca de los europeos
Video-receta 11, Pastel de patatas
Tarta de bizcocho y crema de limón o lemon curd en el microondas, o en el horno
Video-receta 10. Cola de rosada con pimientos del piquillo y mayonesa "suflé"
Guiso de sepia y arroz negro con menos de 500 calorías
Video-receta, Salmón fresco cremoso con espinacas y curry
Video-receta 9. Biscuit glacé de Amaretto y merengue italiano
Guiso de salmón, plato con menos de 500 calorías y video-receta 14
Video-receta 8. Codillos salmuerizados estilo alemán
Plato único con huevos, verduras y setas con menos de 500 calorías
Vídeo-receta 7. Pastel o fiambre de carne
Guiso de pescado con menos de 500 calorías
Video-receta 6. Rape alangostado en el microondas
Guiso de pollo con verduras, tipo chilindrón, con menos de 500 calorías
Mis mejores recetas con Thermomix 31
Vídeo-receta 5. Tarta sablée de frambuesas
Guiso de ternera con menos de 500 calorías
Vídeo-receta 4. Tarta rápida de galletas, queso y arándanos
Mentiras sobre los microondas que circulan por Internet
Guiso de arroz con menos de 500 calorías en 2' de cocción
Vídeo-receta 3. Champiñones
Guiso de garbanzos, plato único con menos de 500 calorías y en 7' de cocción
Vídeo-receta 2. Ensalada marinera de pasta
El blog de Cristina Galiano cumple 3 años
Video-receta 1, Judías blancas con chorizo y morcilla
Entrevista en RNE y canal de YouTube de Cristina Galiano. Video 1, Judías blancas con chorizo y morcilla
Olla superrápida, ¿la usas a tope con y sin presión?
Guiso de pollo con menos de 500 calorías
Adelgazar con salud y sin dietas, más medidas (2)
Adelgazar con salud y sin dietas (1)... masticando mucho
Rebajas, ¿se ahorra realmente con ellas?
Turrón-pastel de chocolate con frutos secos en 5 minutos de cocción, ¡sin gluten!
Hortalizas y verduras, cuáles hay que pelar antes de cocinarlas
¿Te duelen las rodillas?
Besugo, cómo congelarlo, 10 puntos clave
Mariscos frescos, moluscos, cómo se cuecen
Mariscos frescos, crustáceos, cómo se cuecen
Guisos, ¿se pueden tomar en una "dieta" de 1.500 calorías?
Métodos mejores para cocinar en una dieta de adelgazamiento
Dulce de manzanas y kiwis tipo "membrillo"
Cebollas que no nos harán llorar
Marisco fresco, cómo conservarlo
Menopausia y sobrepeso, ¿están siempre unidos?
Habas frescas, ¿hay que hervirlas antes de cocinarlas?
Bocadillo casero para el cole, ¿Sigue estando vigente?
Solo recetas que salen bien en el microondas, 6º ebook de Cristina Galiano
Andar o correr, lo importante es hacer ejercicio
¿La manera de cocinar Influye en el resultado final de un plato?
Morcillo u ossobuco en 15 o 20 minutos
Bróculi, ¡ponlo en tu mesa! Cocción, conservación y congelación correctas
¿Tu tripa o cintura han aumentado?
Bebidas sin azúcar, ¿engordan?
Requisitos de una buena lavadora
Bebidas azucaradas, ¿Son saludables?
¿Hay que enharinar los trozos de carne antes de freírlos?
Microondas, qué hay que saber antes de empezar una receta
Mis mejores recetas con Thermomix 21, nuevo ebook de Cristina Galiano
Cómo lavar a mano ropa delicada, aunque ponga lavar en seco
Naranjas escarchadas estilo moderno, en el microondas
Mis ebooks, ¿qué se necesita para leerlos y consultarlos?
Cabezas de marisco, ¿se deben seguir utilizando hoy? Fumet de pescado
Tirar comida a la basura, cómo evitarlo
Gazpacho de pepino, fantástico para perder kilos
Primeras páginas de mi tercer ebook
Blog de Cristina Galiano, cambios
Bizcocho de chocolate y yogur en cualquier microondas sencillo
Mis ebooks en papel
Refrescos, ¿se consumen demasiado?
Microondas, recipientes "imprescindibles" para cocinar
Tubos de crema, cómo vaciarlos del todo
10 Reglas de oro para saber alimentarse
"Mis recetas más ricas..."primeras páginas de mi segundo ebook
Azúcar, ¿es tan saludable como parece?
Herramientas eficaces para cocinar en casa (2)
Acompañamiento de patata y repollo en el microondas y video
4 Aditivos autorizados en España pero prohibidos en otros países
Manchas en la ropa, ¿desaparecen siempre?
Utiliza tu olla superrápida a tope, ebook, ojear sus primeras páginas
Los 5 "ingredientes" dañinos de la vida moderna
5 Requisitos de un combi o nevera-congelador eficaces
Pastel de cabracho estilo moderno
Filetes empanados, ¿tienen su razón de ser hoy?
Guisos caseros, cómo desgrasarlos y rebajar sus calorías
Soy donante de órganos, App
Espinacas, cómo cocinarlas o degustarlas
Adelgazar con más proteínas
Codornices con champiñones en 4 minutos y video
Pan rallado, cómo obtenerlo rápidamente si no hay pan duro en casa
Las carnes procesadas,¿enemigas de la salud?
Cocinar en casa con herramientas eficaces(1)
Caldos de carnes o pollo, cómo desgrasarlos para que sean más sanos y con menos calorías
Helado de tutti fruti o frutos secos
Blog de Cristina Galiano, ¡300 posts publicados!
Detergentes líquidos de lavadoras, ¿nos equivocan?
Espinacas, cómo adquirirlas y prepararlas en pocos minutos, ventajas e inconvenientes
Agua de limón totalmente natural o limonada casera
¿Filetes 4 o 5 veces a la semana?
¿Podemos comprar en una gran superficie siempre lo que queremos?
Tercer ebook de Cristina Galiano, cómo adquirirlo
Cristina Galiano, tercer ebook, Recetas en 10 o 20 minutos en la olla superrápida sin presión, o en una cacerola buena
Rabo de ternera o toro en 30'
Ansiedad, preparados farmacéuticos o fitoterápicos para combatirla
Champiñones, truco para que no se ennegrezcan, y cómo comprarlos
Andar no es suficiente
Ollas superrápidas, ¿cuál comprar?
Aspirador inalámbrico pequeño o recoge migas, ¿Es útil?
Pulpo con patatas en 7 minutos con video
Microondas, ¿cuál comprar?
Tomate entero o pulpa espesa de tomate, cuál es más práctico?
Declaraciones saludables permitidas y prohibidas en alimentos en Europa
¿Por qué la yema de huevo es más o menos amarilla?
Video.receta 8. Codillos salmuerizados con falsa choucroute
El blog de Cristina Galiano va a descansar unos días
Planchas de vapor, cómo limpiar sus suelas hoy
Puré de patata totalmente natural en 10 minutos. Trucos
Plato crisp, cómo freír patatas y cebolla para la tortilla
Artilugio ingenioso para que las rodillas no sufran
Respiración abdominal para combatir el estrés y el insomnio
Smartphone, más aplicaciones gratis (2)
Cacahuetes, ¿"frutos secos" muy saludables?
Tarta o bizcocho de chocolate
Cómo congelar alimentos líquidos sin tuppers
Plato crisp, cómo freír patatas en él
Planchas de vapor, cómo limpiarlas por dentro en la actualidad
Mariscos congelados, ¿envases visibles o misteriosos?
Smartphone, cómo usarlo a tope (1)
Bacalao al pil pil suave en 10' sin tener que "bailar" la cacerola, con video
Ollas superrápidas, ¿por qué enfriarlas rápidamente puede ser peligroso?
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Postre de Navidad, fácil, rico y original
Tapa de cristal para la olla superrápida, ¿por qué es imprescindible?
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Microondas, "cocción al vapor" y ebooks
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Cristina Galiano

Licenciada en Farmacia. Especializada en nutrición y en técnicas culinarias modernas.

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