¿Encias sensibles y sangrantes, se pueden prevenir?
■ Cuando las encías sangran de verdad, puede ser que ya haya un principio de piorrea o gingivitis y que sea demasiado tarde.
■ Para evitarlo hay que lavarse los dientes todos los dias, 3 veces al día, desde que tenemos los dientes de leche. y siempre después de tomar algo dulce.
■ La costumbre de regalar a los niños caramelos, incluso en las farmacias, es nefasta.
■ Además de lo que os recete vuestro odontólogo, que es el primero al que tenéis que visitar cuando se presenta un caso así, un remedio casero que va muy bien, desde que se tiene uso de razón, es masajear las encías, la de arriba y la de abajo, con algún gel o crema especial para ese uso que encontraréis en la farmacia, incluso solo con el dedo índice.
■ Se trata de fortalecer las dos encías pasando el dedo suavemente por todas partes formando pequeños círculos.
Realizar este masaje durante 3 o 4 minutos, aunque dé pereza, después de haber efectuado la limpieza correspondiente. De esta manera revitalizáis vuestras encías e incluso el dolor de dientes desaparecerá, si es que os duelen.
■ Es un remedio tan sencillo y barato… que nadie os lo recomendará, y sin embargo, si tenéis un poco de constancia os funcionará.
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