¿Adelgazar comiendo despacio?
Pues sí, por muy increíble que pueda parecer, se puede adelgazar comiendo despacio, aunque si uno estuviera comiendo despacio durante dos horas seguidas, sin parar, 1 kilo de embutido por ejemplo, no adelgazaría y quizás hasta se pondría malo. Pero ¿Se puede estar masticando el mismo alimento durante tanto tiempo? Seguro que no. Antes se... Leer mas »
Humidificadores caseros
Humidificadores caseros En las zonas secas de nuestro país, sobre todo en invierno cuando la humedad ambiental está por los suelos porque ha llovido muy poco, como el año pasado 2015, y la calefacción está funcionando a tope, en las viviendas puede haber un problema de sequedad importante, no solo en las mucosas como ojos,... Leer mas »
Productos de cuarta gama, ¿los consumes?
Productos de cuarta gama, ¿los consumes? ■ Los productos de cuarta gama son aquellos que vienen preparados para su consumo. Generalmente, se trata de alimentos frescos, limpios, pelados, cortados y envasados dispuestos para consumir o cocinar. Son muy prácticos para quienes apenas tienen tiempo para guisar y se interesan por su alimentación. ■ Entre los... Leer mas »
Bizcocho de chocolate y yogur en cualquier microondas sencillo
El blog se toma como todos los años, y como muchos de vosotros, unos días de descanso, aunque “de aquella manera” porque algún “duende” seguirá contestando vuestros comentarios y correos electrónicos. Van a venir muy bien para todos los que se han ido incorporando al mismo en estos últimos meses y están realmente abrumados con tanta... Leer mas »
Plato crisp, aclaraciones
Como además de los comentarios en mi blog sobre dicho plato crisp, todos contestados, he recibido también un montón de correos privados, os vuelvo a aclarar varios puntos que para muchos todavía quedaron confusos. Bien es verdad que las explicaciones que dan muchos fabricantes sobre sus aparatos son realmente farragosas y nada claras. ¿Por qué será?... Leer mas »
El blog de Cristina Galiano cumple 5 años
😀 😳 ¡¡El blog de Cristina Galiano cumple 5 años!! Mi blog cumple 5 años y estrenamos formato que espero os guste. Se admiten toda clase de sugerencias, es decir algo que os falte o que os sobre. Ya sé que querríais fotos, por ejemplo, que lo enriquecerían muchísimo …, pero que me es imposible hacer,... Leer mas »
Carne asada en 10′
Para 6 u 8 personas ■ 1 rabillo de cadera o un redondo de ternera de 1 kilo ■ 2 o 3 cebollas grandes ■ 50 g de aceite de oliva virgen = 5 cucharadas ■ 1 hoja de laurel ■ 1 cabeza de ajos sin pelar ■ 5 cucharadas de un buen brandy ■ ... Leer mas »
Champiñones, truco para que no se ennegrezcan, y cómo comprarlos
Al comprar champiñones deben estar muy frescos, y eso se nota en que están tersos y en el color, o muy blancos, blanquísimos, o un pelín más amarillentos, pero sin mancha alguna. Si las tienen, pocas o muchas, de color parduzco, es que ya llevan días recolectados y no os aconsejo que los adquiráis así.... Leer mas »
Microondas GT 286, qué botones funcionan de verdad y cuáles nos equivocan
Hay botones que funcionan de verdad o son útiles en el microondas GT 286, llamado también «Gusto», y otras muchas nos «equivocan». Como puede que algunos de vosotros tengáis este modelo, que me acabo de comprar porque el microondas Siemens que tenía en casa y que apareció en muchos de mis videos antiguos se cansó... Leer mas »
Cuántas calorías diarias necesitas para mantenerte en forma
Si nos encontramos con nuestro peso ideal, el que hemos mantenido durante varios años y con el que nos sentíamos a gusto, o queremos recuperar el que teníamos años atrás, hay que saber, aunque sea de una manera aproximada, las calorías que se necesitan para mantenerse en ese peso más o menos ideal y, a... Leer mas »