Microbiota, ¿por qué es tan importante la calidad de lo que comemos?
Microbiota, ¿por qué es tan importante la calidad de lo que comemos? Cada día se le está dando más importancia a la microbiota, microflora o flora intestinal que es el conjunto de microorganismos que tenemos en nuestro aparato digestivo. Está formada por 100 billones de bacterias, una cifra 10 veces superior al número de células... Leer mas »
9 Motivos para confiar en los pescados de crianza de la Unión Europea
1. Los peces de acuicultura no contaminan con sus propias heces las piscinas en las que se crían porque acabarían intoxicados y muertos. Aunque algunos lo piensen, no parece razonable y no es así. Estos peces producen lógicamente heces, pero se les administra un pienso optimizado para que sea digerido al máximo y minimice la excreción... Leer mas »
9 Factores para evitar exceso de peso en el embarazo
Si queréis evitar quedaros con kilos de más después del parto, tendréis que tener en cuenta los siguientes “factores de riesgo” que son los que favorecen este aumento. 1. Tener más de 35 años. 2. Tener algún kilito de más antes del embarazo. 3. En embarazos anteriores ya cogisteis demasiado peso. 4. No pensáis amamantar a vuestro... Leer mas »
Truco para conservar 1 vino o 1 cava ya abiertos
Si una persona que vive sola o en pareja disfruta tomando 1 copa de vino en las comidas, mejor tinto y siempre que se trate de 1 sola copa que es algo muy saludable, no tiene por qué privarse de ese “capricho” ya que hay un sistema muy efectivo para conservar de la mejor manera posible esa botella abierta, con permiso... Leer mas »
Feria del Libro de Madrid 2019, Gracias
Feria del Libro de Madrid 2019, Gracias Ya ha terminado la 78ª edición de la Feria del Libro del Parque del Retiro de Madrid 2019 con varios récords, 2,3 millones de visitantes y una facturación de 10 millones de euros. Esto supone un incremento del público con respecto a su edición de 2018, pero sobre... Leer mas »
Imanes de nevera o bloc de notas
Imanes de nevera o bloc de notas. ■ Otra idea práctica es tener en la puerta de la nevera posts it, o algún imán, o un pequeño bloc, que puede ir también pegado con el mismo sistema, para ir apuntando las faltas que se van produciendo en nuestro hogar, azúcar, leche, papel higiénico, dentífrico… ■... Leer mas »
Nevera, qué temperatura es la correcta. Termómetro de nevera
Nevera, qué temperatura es la correcta para conservar bien nuestros alimentos. Termómetro de nevera. ■ La nevera, lo mismo que el congelador, debe estar a la temperatura adecuada para conseguir óptimos resultados en la conservación, y la única manera de saberlo es si lleva incorporado un termómetro. Guiarse por los numeritos, que todavía muchas de... Leer mas »
Ollas super rápidas, cómo cuidar sus gomas
Ollas super rápidas, cómo cuidar sus gomas. ■ Si os cuesta abrir o cerrar vuestra olla superrápida, porque habéis estado tiempo sin usarla, o por cualquier otro motivo, mancharos ligeramente los dedos con un poquito de aceite y pasarlos por la goma todo alrededor pero teniendo la precaución de no estirarla. Así se suavizará y la... Leer mas »
12 Trucos para aplicar ante la «operación bikini»
Una vez más, después de las vacaciones y cara a la «operación bikini» muchos están ya dispuestos, por enésima vez, a ponerse a «régimen» o a hacer una de las múltiples «dietas» que pululan en todos los medios de información, sean escritos, visuales, auditivos, digitales… y no digamos nada de los múltiples escaparates anunciando el... Leer mas »
Cocinando informática
¡Bienvenidos todos de nuevo! A este post, además de llamarle cocinando informática, podríamos añadirle «cómo usar mi nuevo blog». Parece ser que ya está todo arreglado ¿?, pero si alguno de vosotros ve algo anómalo o mejorable, os ruego que me lo comuniquéis. A todos los que me habéis enseñado últimamente «cosas» referentes al blog,... Leer mas »