Microondas, ¿Calientas o cocinas?
Calientas o cocinas es el último eslogan que una determinada marca de microondas que fue muy buena en su día ha incorporado a su nueva publicidad engañosa. Y por qué no decirlo, se trata de Panasonic que en ninguno de sus productos es lo que fue. ¡Se ve que en la actualidad todo vale con tal de... Leer mas »
Huevos «estrellados» o rotos con pocas calorías
Huevos «estrellados» o «rotos» con pocas calorías Estos huevos estrellados o rotos los puso de moda Lucio propietario del restaurante Casa Lucio de Madrid, que ya está jubilado, pero son «casi» un clásico de la cocina española. Hay cientos y cientos de recetas, pero no todas son iguales ni muy saludables. Los que tienen un microondas con... Leer mas »
Productos de tercera gama, alimentos congelados
Productos de tercera gama, alimentos congelados. ■ No hace mucho os hablaba de los productos de cuarta gama y las diferentes opciones que encontrábamos. Hoy le toca el turno a los productos de tercera gama que se caracterizan por tratarse de productos que se conservan en condiciones de congelación o ultracongelación. ■ ¿Y cuál es... Leer mas »
Y tras los excesos ¿qué comemos?
Y tras los excesos ¿qué comemos? ■ No me gusta repetirme pero sí considero importante que toméis conciencia de lo imprescindible que es cuidar vuestro peso. Y no me refiero a obsesionaros con él, ni mucho menos, pero sí a que tratéis de perder el peso que, posiblemente, hayáis cogido durante las Navidades. Cada vez... Leer mas »
Nuestro sistema inmunológico, ¿cuándo está debilitado?
¿Cómo saber cuándo nuestro sistema inmunológico está debilitado? Asociados al proceso del envejecimiento, del que hablamos hace unos días, se dan toda una serie de cambios naturales en nuestro organismo que afectan, entre otros, al sistema inmunitario o inmunológico del mismo, que es el mecanismo del que dispone nuestro cuerpo para cumplir sus funciones y... Leer mas »
Castañas «asadas» en el microondas en 2 minutos
Castañas «asadas» en el microondas en 2 minutos. Cómo «asar» las castañas en el microondas en 2 minutos ■ Se pueden «asar» o cocer las castañas de manera rápida en el microondas, en sólo 2 o 3 minutos, dependiendo de lo frescas que sean y de la potencia del microondas. Obviamente, el resultado no será... Leer mas »
Requisitos de una tabla de planchar eficaz
Al pasearme por Internet para ver qué tipos de tablas de planchar modernas había en la actualidad e incluiros alguna foto, me he quedado totalmente “anonadada” porque uno de los factores más importantes a la hora de que la tabla sea cómoda y eficaz para gastar poca energía y tardar menos, el más importante, es la... Leer mas »
Cocina creativa con niños y en casa (2)
Cocina creativa con niños y en casa (2). ■ Como ya os indiqué en el primer post sobre esto, en estas recetas que os propongo, además de pasar un rato en familia entretenidos, les estáis enseñando a que disfruten cocinando para el día de mañana. ■ Además de las ideas que incluyo aquí, os pueden ayudar... Leer mas »
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿en qué momento usar cada uno?
Olla superrápida, microondas y Thermomix, ¿en qué momento usar cada uno? ¿Usamos adecuadamente nuestros “aparatos” de cocina o, puesto que los tenemos, queremos utilizar cada uno de ellos para todo lo que nos han contado que sirve, aunque no sea la mejor opción? Ya visteis en el post anterior lo que cada uno de estos... Leer mas »
Guiso de garbanzos, plato único con menos de 500 calorías y en 7′ de cocción
Guiso de garbanzos, bacalao y verduras, plato único con menos de 500 calorías. La receta es para 4 personas. ■ 200 g de garbanzos = 658 calorías ■ 200 g de cebolleta = 42 cal ■ 300 g de zanahorias = 81 cal ■ 300 g de patatas = 168 cal ■ 300... Leer mas »