Comentarios para Cristina Galiano http://cristinagaliano.com Nutrición, organización y productividad en el hogar Thu, 23 Feb 2012 02:14:20 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 Comentario en Mayonesa, 9 motivos para evitar que se estropee por BEATRICE http://cristinagaliano.com/2011/mayonesa-como-evitar-que-se-estropee/#comment-3619 BEATRICE Thu, 23 Feb 2012 02:14:20 +0000 http://cristinagaliano.com/?p=2525#comment-3619 Hola Cristina, Como le hago para conservar durante meses una mayonesa fuera del refrigerador y sin usar conservadores ? Se puede esterilizar igual que una mermelada ? Gracias y saludos Hola Cristina,

Como le hago para conservar durante meses una mayonesa fuera del refrigerador y sin usar conservadores ? Se puede esterilizar igual que una mermelada ? Gracias y saludos

]]> Comentario en 4 Razones para dejar de usar las ollas express antiguas por Cristina http://cristinagaliano.com/2011/4-razones-para-dejar-de-usar-las-ollas-express-antiguas/#comment-3618 Cristina Wed, 22 Feb 2012 22:18:58 +0000 http://cristinagaliano.com/?p=1172#comment-3618 Hola Cristina, acabo de conocer esta página y me viene genial todo lo que he leído porque me encanta cocinar con olla, lo único que se me ha roto mi olla rápida de muchos años de fagor, y , ahora no sé cual comprarme que sea buena, aunque tenga que gastarme un poco más...Si pudieras indicarme alguna marca o modelo te lo agradecería un montón porque parece que me he quedado viuda...Despues de tantos años, no sé por dónde empezar a buscar.Me interesa mucho que haga una cocción sana. Muchas gracias de antemano. Hola Cristina, acabo de conocer esta página y me viene genial todo lo que he leído porque me encanta cocinar con olla, lo único que se me ha roto mi olla rápida de muchos años de fagor, y , ahora no sé cual comprarme que sea buena, aunque tenga que gastarme un poco más…Si pudieras indicarme alguna marca o modelo te lo agradecería un montón porque parece que me he quedado viuda…Despues de tantos años, no sé por dónde empezar a buscar.Me interesa mucho que haga una cocción sana. Muchas gracias de antemano.

]]> Comentario en Qué es una olla superrápida por Cristina Galiano http://cristinagaliano.com/2011/que-es-una-olla-superrapida/#comment-3617 Cristina Galiano Wed, 22 Feb 2012 18:25:26 +0000 http://cristinagaliano.wordpress.com/?p=767#comment-3617 Pues más encantada estarás Marife cuando tengas en tus manos, y ¡¡¡ojo!!! la sepas usar correctamente. Te mando información a parte :) Pues más encantada estarás Marife cuando tengas en tus manos, y ¡¡¡ojo!!! la sepas usar correctamente. Te mando información a parte :)

]]> Comentario en Qué hacer para no engordar cuando se presenta la menopausia por Charo Barrios http://cristinagaliano.com/2012/como-evitar-coger-peso-en-una-menopausia-precoz-inducida-o-normal/#comment-3616 Charo Barrios Wed, 22 Feb 2012 18:16:40 +0000 http://cristinagaliano.com/?p=3227#comment-3616 Está claro, ejercicio por "un tubo" y comer equilibradamente.... gracias Cristina. Está claro, ejercicio por “un tubo” y comer equilibradamente…. gracias Cristina.

]]> Comentario en Qué hacer para no engordar cuando se presenta la menopausia por Cristina Galiano http://cristinagaliano.com/2012/como-evitar-coger-peso-en-una-menopausia-precoz-inducida-o-normal/#comment-3615 Cristina Galiano Wed, 22 Feb 2012 18:09:03 +0000 http://cristinagaliano.com/?p=3227#comment-3615 Charo, el andar 40-50'minutos a la semana es bueno porque "quién mueve las piernas mueve el corazón" y te ayuda a prevenir la osteoporosis = el enemigo invisible porque no da síntomas, pero no es suficiente ni de lejos para que los kilos de más se vayan acumulando en los famosos "michelines". Y los productos de fitoterapia, bueno si te gustan, tómalos, pero tampoco sirven para nada. ¿Tienes sofocos o algún otro tipo de malestar propio de la menopausia? Si te mandan fito hormonas derivadas de la soja, tampoco te van a servir de nada... pero es un negocio millonario y es lo que recomiendan. ¡¡Tus hormonas desgraciadamente ya nunca volverán!! Los estrógenos que tu organismo ha dejado de producir solo los sustituyes con la THS, pero ahora muchos médicos se llevan las manos a la cabeza y no te lo recetan. Yo he estudiado mucho el tema, por la cuenta que me traía, el estudio americano WHI, el Jata... que te sonarán a "tacos", he ido a múltiples congresos sobre la menopausia, he pertenecido a la Sociedad Española de Estudios sobre la menopausia... y al final he sacado mis propias conclusiones. Aumenta el ejercicio, ya sé que es difícil, pero funciona. Dentro de unos días ya está programado un post sobre "cuánto te cuesta perder 1 kilo de grasa" que te podrá ayudar. :) Charo, el andar 40-50′minutos a la semana es bueno porque “quién mueve las piernas mueve el corazón” y te ayuda a prevenir la osteoporosis = el enemigo invisible porque no da síntomas, pero no es suficiente ni de lejos para que los kilos de más se vayan acumulando en los famosos “michelines”. Y los productos de fitoterapia, bueno si te gustan, tómalos, pero tampoco sirven para nada.
¿Tienes sofocos o algún otro tipo de malestar propio de la menopausia?
Si te mandan fito hormonas derivadas de la soja, tampoco te van a servir de nada… pero es un negocio millonario y es lo que recomiendan.
¡¡Tus hormonas desgraciadamente ya nunca volverán!!
Los estrógenos que tu organismo ha dejado de producir solo los sustituyes con la THS, pero ahora muchos médicos se llevan las manos a la cabeza y no te lo recetan. Yo he estudiado mucho el tema, por la cuenta que me traía, el estudio americano WHI, el Jata… que te sonarán a “tacos”, he ido a múltiples congresos sobre la menopausia, he pertenecido a la Sociedad Española de Estudios sobre la menopausia… y al final he sacado mis propias conclusiones.
Aumenta el ejercicio, ya sé que es difícil, pero funciona. Dentro de unos días ya está programado un post sobre “cuánto te cuesta perder 1 kilo de grasa” que te podrá ayudar. :)

]]> Comentario en Qué hacer para no engordar cuando se presenta la menopausia por Charo Barrios http://cristinagaliano.com/2012/como-evitar-coger-peso-en-una-menopausia-precoz-inducida-o-normal/#comment-3614 Charo Barrios Wed, 22 Feb 2012 15:36:36 +0000 http://cristinagaliano.com/?p=3227#comment-3614 Muchas gracias por este post. Como bloguera de comida sana y casera, doy muchos consejos para comer verduras, frutas y proteinas buenas, evitando precocinados. En casa comemos muchísima verdura, a mi familia le encanta. Pero ahora, con la menopausia, no puedo con la retención de líquidos, a pesar de que tomo algún producto de fitoterapia. He aumentado mis ejercicios de gimnasio a tres dias a la semana, y ando a diario 40-50 minutos. Pero no estoy dispuesta a que esto me pueda. Me sobran tres-cuatre kilos y habrá que quitarlos, porque se me hinchan las piernas y no quepo en los zapatos, además de respirar peor. Sorprende ver cómo pones la misma comida en casa para todos y tú eres la única que engorda....¿volverán las hormonas a estar equilibradas algún dia? Muchas gracias de nuevo Cristina. Me ha servido mucho tu información. Muchas gracias por este post. Como bloguera de comida sana y casera, doy muchos consejos para comer verduras, frutas y proteinas buenas, evitando precocinados. En casa comemos muchísima verdura, a mi familia le encanta. Pero ahora, con la menopausia, no puedo con la retención de líquidos, a pesar de que tomo algún producto de fitoterapia. He aumentado mis ejercicios de gimnasio a tres dias a la semana, y ando a diario 40-50 minutos. Pero no estoy dispuesta a que esto me pueda. Me sobran tres-cuatre kilos y habrá que quitarlos, porque se me hinchan las piernas y no quepo en los zapatos, además de respirar peor.
Sorprende ver cómo pones la misma comida en casa para todos y tú eres la única que engorda….¿volverán las hormonas a estar equilibradas algún dia?
Muchas gracias de nuevo Cristina. Me ha servido mucho tu información.

]]> Comentario en 6 Razones para comprar una buena olla superrápida por Coro http://cristinagaliano.com/2011/6-razones-para-comprar-una-buena-olla-superrapida/#comment-3613 Coro Wed, 22 Feb 2012 15:11:23 +0000 http://cristinagaliano.com/?p=1100#comment-3613 Felicidades por tu entrega y dedicación a todas las aprendizas que te seguimos.Leo las distintas posibilidades de las ollas y sartenes y como lo que yo tengo me parece prehistórico, me gustaria que me mandaras la chuleta para plantearme la organización de mi cocina. Te conocí cuando compré el famoso robot y por consiguiente tu libro y desde entonces siempre saco tiempo para leer tus sabias instrucciones.También quisiera tu opinión sobre el tamaño de los recipientes que me convendrían para no llenar los armarios sin fundamento. Gracias Felicidades por tu entrega y dedicación a todas las aprendizas que te seguimos.Leo las distintas posibilidades de las ollas y sartenes y como lo que yo tengo me parece prehistórico, me gustaria que me mandaras la chuleta para plantearme la organización de mi cocina. Te conocí cuando compré el famoso robot y por consiguiente tu libro y desde entonces siempre saco tiempo para leer tus sabias instrucciones.También quisiera tu opinión sobre el tamaño de los recipientes que me convendrían para no llenar los armarios sin fundamento. Gracias

]]> Comentario en Mi nuevo e-book, Utiliza tu olla superrápida a tope por Roberto http://cristinagaliano.com/2012/utiliza-tu-olla-superrapida-a-tope-mi-primer-libro-on-line/#comment-3612 Roberto Wed, 22 Feb 2012 14:45:43 +0000 http://cristinagaliano.com/?p=3451#comment-3612 Bueno, pues ya he comprado el libro a la espera del enlace para la descarga. Gracias por tus consejos. Saludos. Bueno, pues ya he comprado el libro a la espera del enlace para la descarga.
Gracias por tus consejos.
Saludos.

]]> Comentario en Qué es una olla superrápida por MARIJE http://cristinagaliano.com/2011/que-es-una-olla-superrapida/#comment-3611 MARIJE Wed, 22 Feb 2012 13:24:12 +0000 http://cristinagaliano.wordpress.com/?p=767#comment-3611 Perdón por escribir uan marca, no me he dado cuenta de que lo que escribo aquí lo lee todo el mundo, no volverá a ocurrir Perdón por escribir uan marca, no me he dado cuenta de que lo que escribo aquí lo lee todo el mundo, no volverá a ocurrir

]]> Comentario en Qué es una olla superrápida por MARIJE http://cristinagaliano.com/2011/que-es-una-olla-superrapida/#comment-3610 MARIJE Wed, 22 Feb 2012 13:10:29 +0000 http://cristinagaliano.wordpress.com/?p=767#comment-3610 Hola, te acabao de concer a través del programa de Radio Nacional del pasado domingo día 19, he comprado tu libro electrónico y estoy leyendo en tu web y me encanta,. Te agradecería me recomendaras alguna olla rápida buena, aparte de la Duromatic. Gracias y enhorabuena, estoy encantada. Hola, te acabao de concer a través del programa de Radio Nacional del pasado domingo día 19, he comprado tu libro electrónico y estoy leyendo en tu web y me encanta,. Te agradecería me recomendaras alguna olla rápida buena, aparte de la Duromatic.
Gracias y enhorabuena, estoy encantada.

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